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红豆蔻为姜科植物大高良姜的干燥成熟果实。秋季果实变红时采收，除去杂质，阴干。具有燥湿散寒、醒脾消食功效。用于脘腹冷痛，食积胀满，呕吐泄泻，饮酒过多。
加当归，川芎，熟地，白芍这是出名的四物汤，可以加米酒或者是养生酒。主要食材：药炖排骨中药包，或当归，川芎，熟地，白芍各15克。猪肋排400克，米酒或养生酒100克，盐适量。详细做法1：准备中药包如上图：当归，熟地，川芎，白芍各15克，药材无需先洗。2.猪肋排洗净，放入沸水中汆烫去血水，再次冲洗干净备用。3.大煲锅中加入1000毫升冷水，放入药材，猪肋排，倒入
老鸭汤可以滋补生津、利尿消肿的功效，尤其是秋冬季节最适合做食补，不同的季节使用老鸭搭配不同的食材和药材能够做出不同效果的汤。一般在家里自己做老鸭汤，可以选择比较简单的当归山药，简单的几味中药也能煲出美味的老鸭汤来。老鸭汤需要用的老鸭最好选择散养的鸭子，这样的鸭子皮下脂肪比较少，肉质紧实吃起来不腻不柴，切记不要用冷冻的鸭肉煲汤，选择新鲜的鸭肉是最好的，买回来的
三七;人参;西洋参;红参
三七花和石斛花泡水能清心解压，很适合夏季燥热不安的人泡了饮用，花茶中特有的花草的特性，轻清，疏达，解郁，不伤胃，不伤正气。枸杞：味甘，性平；归肝、肾、肺经滋补肝肾，益精明目。
蜈蚣是肉食性动物，为蜈蚣目蜈蚣科陆生节肢动物的统称，源起希留利亚纪(志留纪)，至今仍有两千八百种存活，和节肢动物一样以多节肢生物闻名，常见的蜈蚣有红头、青头、黑头三种，有毒腺分泌毒液，本身可入药用，下面我们就一起来看一看蜈蚣种类图片大全吧！
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