步骤大白菜炒白果的做法步骤11.大白菜切成大大的块儿，白果取出解冻大白菜炒白果的做法步骤22.西红柿切好备用大白菜炒白果的做法步骤33.锅里放入底油，放入西红柿煸炒大白菜炒白果的做法步骤44.炒至西红柿出汁儿，放入大蒜和大白菜大白菜炒白果的做法步骤55.快速翻搅均匀大白菜炒白果的做法步骤66.炒至大白菜变软，放入白果大白菜炒白果的做法步骤77.翻搅均匀大白菜
白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果，下面我们一起来看一看炒白果的家常做法吧！
开心果和白果是两种截然不同的果实，其外形很相似，没有吃过白果的人常常把他们弄混，白果是银杏的种仁，开心果又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同，下面我们就来看一看它们有什么区别吧！
白果怎么吃才不会中毒？白果一定要熟吃!安全一些的食用方法是,将白果剥壳后泡水一小时左右再加热食用,这样可以降低毒性，仍不能多食。
白果又称银杏、公孙树子，个如杏核大小色洁白如玉，其味甘、苦、涩，过食易引起腹泄， 那么，对于身在孕期的女性来说，白果能不能给她们带来额外的“福利”呢？下面不妨就“孕妇可以吃白果吗？”的答案做一个详细的了解。
不会上火，就怕营养过头。红枣，是中药处方的常用之品，也是用来调制家常便菜的日常食品。许多妇女在产后或月经期间，喜欢调配红枣水补身。很多生产过后的妇女，在坐月子时，喜欢喝红枣水补身，帮助恢复精力与神气。红枣也可减轻因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不宁和头晕眼花等症状。产后妇女饮用，可减少烦躁与抑郁。红枣，所含维生素P能健全人体的毛细血管，对高血压及心血管系统疾
