薏苡为禾本科一年生植物,也叫药玉米、水玉米、晚念珠、六谷迷、石粟子、苡米等,主产湖北蕲春、湖南、河北、江苏、福建、贵州等省,其中以蕲春四流山村为原产地的最为出名,下面我们就来看一看吧!
薏苡的产地分布
薏苡的产地主要为辽宁、河北、山西、山东、河南、陕西、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、福建、台湾、广东、广西、海南、四川、贵州、云南等省区,其中以蕲春四流山村为原产地的最为出名。
薏苡国际分布于亚洲东南部与太平洋岛屿,世界的热带、亚热带、非洲、美洲的热湿地带均有种植或逸生。
薏苡的产地环境
薏苡喜温和潮湿气候,忌高温闷热,不耐寒,忌干旱,尤以苗期、抽穗期和灌浆期要求土壤湿润,气温15℃时开始出苗[8u58药材网www.8u58.com],高于25℃且相对湿度80%-90%以上时,幼苗生长迅速。
薏苡种子容易萌发,发芽适温为25-30℃,发芽率为85%左右,种子寿命为2-3年,多生于湿润的屋旁、池塘、河沟、山谷、溪涧或易受涝的农田等地方,海拔200-2000米处常见,野生或栽培。
中国薏苡之乡
2012年7月20日,中国粮食行业协会授予贵州省兴仁县“中国薏仁米之乡”的称号。
2014年10月14日,中国蔬菜流通协会授予福建省宁化县“中国薏米之乡”的称号。
8u58药材网 / 2017-09-28 17:58:55
薏苡仁是一种美容价值较高的食品,含有一定的维生素E,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,改善肤色,非常适合女性朋友食用。那么孕妇能吃薏苡仁吗?下面我们就一起来看一看吧!
薏苡仁古名上禾、芣莒,又叫苡仁、薏苡、苡米、薏米、药玉米。基原为禾本科薏该属植物薏苡,以成熟种仁入药。种仁含薏苡仁酯、薏苡素、三萜化合物、亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等成分,总脂肪酸可达4.65%左右,粗蛋白16.2%左右,碳水化合物79.17%,还含有维生素B和维生素E。
建议:薏苡仁是什么?冬天用薏米炖猪脚,排骨和鸡,是一种滋补食品.夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂.薏米的种仁和根又能入药治病.大量的科学研究和临床实践证明,薏米还是一种抗癌药物.薏苡仁的功效与作用及食用方法,薏米味甘淡,微寒,有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。是我国古老的粮药兼用作物,
月经过后再吃,里面有凉血的
怀孕的人,最好不要吃龙眼,龙眼虽然是甘温的补血佳品,但是怀孕期间是不能吃的。龙眼虽然可以滋补气血,益心脾,但它性温味甘,容易上火,凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后,阴血都聚集起来供养胎儿,所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。孕妇吃龙眼不仅增添胎热,而且还容易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起
薏米仁是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食,还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑,还能减肥,到底怎么吃呢?
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