可以
[配料]：莲子、百合、红枣、白银耳
[做法]：
1、把莲子、百合、白银耳先泡开，发好。
2、把以上东西全部放入葆汤的锅里，一次放入足够的清水，大火烧开，然后转小火，大约一小时左右关火。
3、熬好的标准是：莲子、百合软烂、银耳粘稠，汤稠就可以了。
[作用]：秋季多喝这种汤水，能够很好的滋养皮肤，调理肠胃。
[注意事项]
1、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。
2、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。
3、将银耳放入冷水中，开火，加热，煮沸[8u58药材网www.8u58.com]，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也许不断搅锅。
4、可根据自己的爱好放入冰糖。
银耳莲子百合是可以一起熬的呀，先把银耳莲子放在一起，炖个半个小时，就可以了
当然可以的，这个是可以滋补的，一起煮放冰糖
这两个大人是可以放在一起熬的，只要拿水给他们一点糖。
银耳、莲子，百合是可以在一起的，并不发生本质上的冲突，也不会影响营养价值。您可以用清水把这三种食物放在一起，儿子就可以了。
这两个完全可以放在一起熬进行熬制的，而且熬制的时候就要多加点点水，然后这一个小时出来之后特别的好喝。
凉性！银耳木瓜莲子百合都是凉性食物！！！！！！
查看详细可以来啊放冰箱去，冰冰的更源好喝，就是现在的天气不适合喝冰的我都想这样做呢。zhi银耳dao、莲子、百合、红枣这些食物都是人体可以长期食用的食物，所以每天喝银耳莲子百合红枣汤是可以的。银耳、莲子、百合、红枣是清补的食物，每天服用是对身体有好处。
查看详细病情分析：银耳又名白木耳，其粗纤维有助于肠胃蠕动，减少脂肪吸收，有推动减专少脂肪的属作用，兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。百合属微寒食品，具有润肺止咳，宁心安神，美容养颜，清热凉血之功效。意见建议：这道汤有促进吸收，并且滋补的作用。可以作为点心经常服用。
查看详细能把薏米、百合、杏仁、银耳、莲子放在一起煮，可以煮成八宝粥。做法如下：回【材料】：答南瓜1个（约700克），粳米100克，糯米100克，桂圆肉、红枣、银耳、百合，薏米，鲜莲子各20克，冬瓜糖或白糖适量，盐少量。【制作方法】：八宝粥1.红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮；与其他材料等一起放锅蒸30分钟备用。2.糯米、粳米洗净后置锅中，先用文火煮40分钟，再放入上述的各料略煮一下，然后放入冬瓜糖块或
查看详细可以啊放冰箱去，冰冰的更好喝，就是现在的天气不适合喝冰的我都想这样专做呢。银耳属、莲子、百合、红枣这些食物都是人体可以长期食用的食物，所以每天喝银耳莲子百合红枣汤是可以的。银耳、莲子、百合、红枣是清补的食物，每天服用是对身体有好处。
查看详细红枣百合银耳莲子汤是用银耳、莲子、百合，红枣等煮制而成，银耳的营养成回分丰富，美容养颜。百合答和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。秋天气温开始降低，雨量减少，空气湿度低，气候偏干燥，应该多吃一些润燥的食物。银耳和百合都有很好的润燥功用，同时银耳还含有丰富的胶原蛋白，也是美容的佳品。百合银耳莲子汤非常适合秋季食用。建议：银耳要煮的软滑出胶，才能将营养煮出来。银耳
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-12
