展开3全部
种植环境，哈特的番石榴和白心的番石榴在种植方式上有明显的差异。白心的番石榴大部分是在恒温的温室环境中种植的，果实多产，但哈特的番石榴是种在地上的野生种。生产比较少，但其价格高于百心番石榴。从营养成分的差异来看，白心番石榴是人工改良的品种，但其营养成分，与红心的番石榴没有太大差异，但红心的番石榴有更多的有机化合物。
番石榴的白心和心形，最大的不同是果肉的颜色。也就是说，白心的番石榴果肉呈明显的白色，略带绿色或红色，但整体白色，红心的番石榴果肉更柔软，红色，切开后香气非常浓郁。番石榴的红心和白心的储存时间其实也有比较明显的差异。白心的番石榴经过人工栽培和改善，其香气清淡，但储存时间有了很大的提高，哈特的番石榴处于野生状态，因此果肉含水量高，储存时间比较短，只能吃新鲜食物。
口感不同，不完全成熟的时候有点脆。但完全成熟的时候味道很柔和，味道比心形番石榴更脆，完全熟的话，不像心形番石榴那么柔软。所以味道没有那么甜，含有黄酮类成分、多酚成分、三萜等成分[8u58药材网www.8u58.com]，味道更浓，气味的刺激性更强。百心是改良品种，味道更甜。番石榴可以解渴，还可以滋润肠道，番石榴中含有的许多阿拉伯橡胶物质可以提高胃肠蠕动，缓解便秘问题。
肚子很容易胀，起来吃番石榴容易引起饱腹感。番石榴是消化道中不容易消化的温暖食物，沉着会引起胃肠疾病和胆囊炎等症状。吃番石榴容易出现皮肤过敏、换毛、嘴角发红或瘙痒等问题，因此，如果出现番石榴皮肤过敏问题，最好停止服用，立即洗手消毒。吃番石榴会水肿的话，要立即接受诊疗。
最大的区别就是，白心的番石榴一般在大棚中进行栽种，而且果实的产量比较大，性价比比较高，但是甜度不够，红心的番石榴一般在野外种植，是野生品种，产量比较少，但是味道非常不错。
前者是野生品种，土壤中一定要保持一定的水分，要及时施肥，也要及时浇水。后者是通过大棚来种植的，产量较大，对环境没有那么的苛刻。
吃番石榴可以削皮，也可以连皮一块吃。下面介绍一种不用削皮则吃番石榴的方法：所需材料：水果刀、番石榴第一步：将番石榴洗净。第二步：将番石榴的顶部削去。第三步：在番石榴果身的中间斜着切一刀。第四步：在第三步的基础上沿刀口的反方向切下去。第五步：照前两步的方法依次切一圈，使番石榴的中间呈一条波浪刀状。第六步：从果蒂处依次向下切几刀。第七步：最后将番石榴上下部分分开。第八步：轻轻一掰，一小片就断了，这样吃
查看详细番石榴营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、维生素C、维生素A以及维生素B族维生素。所含维生素c比柑橘、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，是人体摄取维生素c的良好来源。铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其他水果。
查看详细因人而异，对于肠胃不是很好的人以及老龄人建议还是不要吃，会胃疼，另即使肠胃好的人也建议少吃，偶尔吃吃有助消化，促进肠道蠕动排便，但是记得不宜多吃，要不会便秘，老龄人肠道更为脆弱，建议还是不吃比较好淡绿色的就可以吃，洗干净直接咬来吃就可以了，有点涩，但味道很清新，也带点甜。最里面有些硬硬的小米粒，据说那个也可以吃的，不过我不喜欢吃那硬硬的小颗粒，不过小颗粒周围的瓤倒是很甜。番石榴要看上去水分多的才能
查看详细容县九0九番石榴研究所根据当地气候、土壤特点，于2003年从台湾引进珍珠番石榴在容州镇周口村连片种植100亩，当年就挂果。从第二年始，一年四季都挂果。这种番石榴皮脆、肉甜、核少、个头大，不仅在本地市场受欢迎，还通过包装运抵广东、福建等地销售，批发价每公斤2元多，取得较好的经济效益。
查看详细在日常生活中，我们还可以吃番石榴。番石榴含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍。
查看详细妊娠糖尿病人是可以吃番石榴番石榴是属于低糖水果，适合糖尿病患者食用，应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头
查看详细八个月宝宝是可以食用番石榴的。番石榴含有丰富的营养元素，宝宝吃番石榴，可以补充营养，强身健体，促进身体的发育。番石榴含有蛋白质，宝宝身体功能发育未全，病菌容易入侵，宝宝吃番石榴，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力，有效抵抗病菌的入侵。番石榴含有丰富的维生素A，每100克番石榴就含有311微克维生素A，宝宝吃番石榴，补充维生素A，可以明目养眼，提高暗适应能力，促进良好视力的形成，维持免疫系统
查看详细1、要看您的血糖高到多少，如果是确认糖尿病的话必须正规治疗，如果是糖尿病前期（血糖高到正常值却低于糖尿病诊断标准的）可以靠饮食加运动来调整。如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱，香菇，柚子，南瓜及粗粮等可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。2、血糖高，在饮食方面一定要注意！不要吃含糖量高的食物！建议用洗胰清糖素胶囊，生津止渴，甘平养胃，涩敛固阴。用于多饮，多尿，多食，消瘦，体倦无力，尿
查看详细番石榴性温，具有收敛止泻，止血，止痒的功效，主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症。一般人群均可食用特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果，但长久量大的食用会引起便秘。
查看详细 
