怎样识别干货莲子米优劣？

自己带一个没有问题的莲子，买的时候放在嘴里(￣～￣)嚼！一吃不就知道了，假的味道是不一样的啊，如果找不到真的莲子[8u58药材网www.8u58.com]，可以在大型超市里少买一点做样品，比较一下也行的。

新鲜莲子可以放在冰箱里放几天？

新鲜莲子可以放在冰箱里放几天？一年半年由您。将新鲜的莲子用保鲜袋装成小袋（每一次的食用量），存放在冰箱的冷藏室里，随食随取。更多回答：新鲜莲子分为四种：第一种带莲蓬的也叫新鲜莲子。第二种就是从莲蓬中剥出来带莲子壳（也叫草莲）。第三种就是全部加工好的鲜莲子，去子莲子壳、莲子衣。第四种就是全部加工好的鲜莲子，再去掉莲芯；鲜莲子细分为以上四种。四种莲子的保存方法及各自的保存优势：第一种莲蓬；在常温下保存

莲子的壳有没有药用价值？

莲子壳含有丰富的纤维素壳壁坚硬，经适当粉碎处理后，可替代主料棉籽壳或玉米芯生产食用菌。望

吃莲子和淮山有什么好处？

莲子可以入心安神，交通心肾，淮山可以滋阴补肾.补气.健脾益胃

芡实、莲子、淮山、薏米合一起煮有什么功效？

淮山、莲子、百合芡实煮粥的功效：补益脾胃、养心安神，对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症很有效果。莲子芡实煮粥主要治疗白带病肾虚型，白带清冷、量多、质稀、终日淋漓不断，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脉沉迟等。薏米种仁含粗蛋白13%~14%，脂类2%~8%。脂类中三酰甘油61%~64%，二酰甘油6%~7%，一酰甘油4%，甾醇酯9%，游离脂肪酸17%-18%。在三酰甘油中亚油酸含

莲子心泡水能加蜜糖吗？

莲子心泡水可以加蜜糖，可以去火，美容，还能缓解苦味。莲专子心寒性算是比较大属的，也可以用淡竹叶泡水喝，可以清心安神，利尿，寒性比较弱些。莲子心是莲子中央位置的青绿色的胚芽，味道很苦，但是良药苦口，它是一味良药。莲子芯性寒、味苦、无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，具有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并

红枣银耳莲子汤的做法有什么功效与作用？

红枣银耳莲子汤原料：银耳（干燥的白木耳）40g、莲子（干燥或新鲜亦可）80g、红枣10~12颗、枸杞适量、冰糖适量做法：1.准备所有材料2.将干燥的莲子先泡水1~2小时（如使用新鲜的莲子则不需要），用牙签将莲子心的绿芽剔除（莲子心的绿芽会苦）3.银耳（白木耳）清洗后浸泡20分钟，将白木耳的根修剪去除，剥成适当大小块状4.准备一个汤锅（20~22cm大小)，将莲子及7~8分满的水煮滚，盖上锅盖用小火

薏米赤小豆汤中加入百合莲子后还有祛湿功能吗？

可以祛湿。薏米、莲子都是补脾排湿消水肿，不过薏米和百合都是寒性的，体寒不宜多用

莲子心和桂圆能治失眠吗？

失眠大多因为心理因素造成，工作压力大、焦虑是造成失眠的重要因素，因此，缓解失专眠关键在于调属整睡眠习惯，恢复正常的生活习惯。失眠的话您可以选用些莲子心、百合、桂圆，西洋参泡水代茶饮，有助眠安神作用。尤其您可以试试用昌弘西洋参和桂圆一起泡水喝，可养心血、安神助眠，心烦意乱、失眠多梦还有脾气虚的人服用表现不错。