制作方法：
1、山药削皮备用。
2、山药切成滚刀状，泡盐水防止氧化变黑。
3、锅内加水烧开后放入山药炖二十分钟。
4、加入冰糖煮十分钟。
5、加入枸杞炖五分钟即可。
制作方法：
1、山药削皮备用。
2、山药切成滚刀状，泡盐水防止氧化变黑。
3、锅内加水烧开后放入山药炖二十分钟。
4、加入冰糖煮十分钟。
5、加入枸杞炖五分钟即可。
没用过新鲜淮山煲糖水，但是淮山薏米芡实百合煲来喝，酸酸的，听说补血补气，但是实际上没怎么觉得。
新鲜的淮山煲汤比较多。我家很喜欢新鲜淮山和花生一起煲猪骨头[8u58药材网www.8u58.com]，一家人都很喜欢喝。
这糖水啊汤啊，每家的口味都不大一样，感觉好喝就试试，一点半点吃不坏的，呵呵~~
山药要选铁棍山药，以为菜山药功效很小，铁棍山药就是那个细的毛多的，那个粗的是炒菜用的，铁棍山药和莲子，起到强身健体，补肾滋阴，利便美容，明目抗癌!清热解毒，
查看详细这个时间呢没有特定的答案，但是呢，要判断它是否熟了，只需要用筷子插一下，如果筷子能够把它插穿，那么时间就可以了。平时我妈妈也喜欢弄这个来吃，对于这个东西，我是谈不上喜欢，也不讨厌，但是我妈妈就特别喜欢吃，所以经常买来吃，这个煲汤是特别好吃的，香香的，也有一些软绵绵的，喝着那汤，汤汁里浸着山药的味道，美味极了。很多乡下的老百姓都特别喜欢吃，在我家乡那里，逢年过节都会有山药，它是必不可少的一道菜，自此
查看详细这几种食材是可以一起搭配的，放一点冰糖是道很好的甜品。
查看详细1、山药含有皂甙、黏蛋白、黏多糖、氨基酸、维生素C等保健物质。其中黏蛋白和黏多糖最为宝贵，黏蛋白是其最大的优点，对人体有特殊的保健作用，可以预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，消脂避免肥胖。2、中医认为，山药一味入三经：即肺、脾、肾经。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。饮食禁忌：1、山药是补益食品，有收敛的作用，所以如湿热过重、有便秘的人不宜
查看详细我现在山药、牛奶、葛根都又在吃（不是混合在一起的），很有效，不过红豆没吃
查看详细1、以干山药片45——60克，或鲜山药100——200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，作早、晚版餐食用。2、【原权料】1.主料：生淮山药500克。2.调料：白糖。【制法】将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。按：山药含丰富的淀粉，蛋白质、矿物质和维生素等成分。《神农本草经》记有“补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明。”《本草纲目》载“益
查看详细不虚的人不宜喝，阴虚不宜喝
查看详细山药最简单的做法就是清炒，既好吃有壮阳！！！
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-03-30
