石斛可以和瑶柱冬瓜一起煲汤吗?

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1、发财瑶柱白玉翠

【菜肴口味】清香

【涉及食材】鱼类鸡类蔬菜海鲜河鲜山珍

【特点】

色泽鲜艳,造型美观,口味清香。

【原料】

瑶柱200克,发菜10克,鱼肉100克,色拉油50克,蚝油200克,料酒10克,精盐3克,味精1克,白糖10克,高汤300克,葱、姜、淀粉、香菇、红辣椒、青辣椒、胡萝卜各适量。

【制作过程】

1、将发好瑶柱加高汤、精盐、味精、料酒、葱、姜,上笼蒸40分钟;发菜洗净用高汤泡发,放精盐、味精、料酒,上笼蒸20分钟。

2、将加工好的鱼中段批成薄片,加精盐、味精、料酒、清水漂制10分钟;香菇、胡萝卜、葱、姜均切丝,卷入鱼片,上笼蒸3分钟取出。

3、瑶柱蒸好后扣于盘中,发菜围在瑶柱边,蒸好的鱼卷放在发菜外围。

4、锅内加油烧热,倒入蚝油、白糖、精盐、味精、料酒烧沸,用淀粉勾芡浇在瑶柱中间,再勾薄芡浇在发菜和鱼卷上,用橙子围边点缀即可。

2、瑶柱扒豆苗

主料:干瑶柱2两(约80克),豆苗12两(约480克),姜汁酒、老抽各2茶匙,上汤(或清水)1/2杯,生粉3/2茶匙,绍酒1/2茶匙,蚝油1茶匙,麻油少许。

配料:调味料:盐1/2茶匙,糖3/4茶匙,胡椒粉少许。

做法:1、瑶柱用冻水浸软,蒸约半小时至软熟后撕成丝;豆苗用清水洗干净,沥干水。2、烧热镬,落油一汤匙,放入豆苗,沾下一半姜汁酒,落水三汤匙,加入调味料,猛火兜炒约三分钟,滴入几滴生粉水,上碟垫底。3、烧热镬,落少许油,洒下剩余的酒[8u58药材网www.8u58.com],落上汤(或清水),倒入瑶柱丝,加入老抽和蚝油、生粉水调成金黄色汁芡,落少许麻油,再把芡汁淋于豆苗上面即成。

备注:主要烹调方式:炒

预备时间:35分钟

制作时间:10分钟

1、瑶柱本身有咸味,菜中不必再落盐。2、芡汁要稍为浓稠,令菜式色、香、味兼备。

3、瑶柱带子炒西兰花

材料:瑶柱3粒,鲜带子300克,西兰花2个,蒜茸1/2茶匙,姜茸1/2茶匙,上汤半杯。调味料:盐、胡椒粉、麻油各适量。

做法

1、瑶柱先浸水,再加姜汁、酒蒸20分钟,然后捞起,将瑶柱揉散,汤汁留用。

2、鲜带子洗净抹干水分,加入盐、胡椒粉、生粉腌10分钟。将带子放入滚水煮片刻捞起,沥干水分,泡油。

3、将西兰花洗净切小朵,放入滚水内烫过,沥干水分,再用油、盐炒熟,滤过汁待用。

4、烧热1汤匙油,爆香姜茸、蒜茸,下带子和瑶柱拌炒,再加入西兰花和调味料翻炒,最后用汤汁和生粉水埋芡上碟,即可食用。

4、雪菜瑶柱酱酿双宝

材料:青豆角……6条

鲍鱼菇……4件

猪肉胶……1/2两

鱼胶……1/2两

青、红辣椒(切件)……少许

洋葱(切件)……少许

葱(切段)……少许

调味料:雪菜瑶柱酱……2茶匙

盐……1/2茶匙

糖……1/2茶匙

蚝油……少许

做法:1.将鲍鱼菇、豆角用盐水飞水后待用。

2.青豆角串成圆圈,鲍鱼菇切成半圆形,并在半身切一个开口,将鱼胶酿进鲍鱼菇里,肉胶酿进青豆角里,用不粘锅煎熟。

3.将青、红辣椒、洋葱、葱爆香并下调味料和雪菜瑶柱酱,再加入煎熟的鲍鱼菇和青豆角兜3分钟。

5、瑶柱色拉

主料:瑶柱300克,生菜100克

辅料:小黄瓜1根,白萝卜、胡萝卜各50克

调料:盐1小匙、胡椒粉适量,高汤、酱油、芥末、白醋各1小匙,麻油1大匙,酸桔汁1杯

做法:

1.瑶柱洗净、沥干,放在碗中均匀抹上盐和胡椒粉。胡萝卜及白萝卜去皮,切丝;生菜和小黄瓜洗净,也切丝;

2.锅中倒3大匙油加热,放入瑶柱煎至金黄色捞起,待凉盛盘,加入小黄瓜、生菜和萝卜丝;

3.将高汤、酱油、芥末、白醋、麻油及酸桔汁倒在碗中搅拌均匀淋在干贝上即可。

怎样使石斛长得高大?

石斛的种植技术中,管理这一块是非常重要的。1、追肥:石斛生长地贫瘠应注意追肥,第一次在清明前后,以氮肥混合猪牛粪及河泥为主。第二次在立冬前后用花生鼓、菜籽饼、过磷酸钙等加入河泥调匀糊在根部,此外尚可根外追肥。2、浇水:石斛栽植后期空气湿度过小要经常浇水保湿,可用喷雾器以喷雾的形式浇水。3、整枝:每年春天前发新整时,结合采收老茎将丛内的枯茎剪除,并除去病茎、弱茎以及病者根,栽种6~8年后视丛蔸生长情

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石斛与绞股蓝泡水有什么好处喝绞股蓝的禁忌?

绞股蓝的话,建议还是单独饮用,理由如下:1,绞股蓝首先是一种药草,这种药草,单独用开水冲泡着喝会发挥更好的作用。2,这两种的作用不太一样,一起喝不会对身体产生什么好处。3,绞股蓝单独用开水冲泡着喝,可以起到很好的降三高以及预防三高的作用。喝绞股蓝的禁忌如下:少数患者服用后,若出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状可以停用,静养。

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石斛最佳吃法是什么?

1、生吃。新鲜的铁皮石斛最大程度上保留了其自然的精华,而且据现研究表明,生吃可以清热生津。并且,还能清除体内的垃圾和毒素,加速伤口的复原,促进人体内的新陈代谢。早晚空腹吃铁皮石斛,还能够起到退烧的作用。2、泡茶。铁皮石斛用来泡茶,能够品尝出其特有的草木清香,令喉咙清爽、身心舒畅。长期饮用铁皮石斛,还能够有益身体健康,滋阴益胃。3、榨汁。铁皮石斛用来榨汁,能够让人体充分的吸收铁皮石斛内的有效成分,夏

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铁皮石斛有多高、是草本还是滕本?

1、铁皮石斛,茎圆柱形,高15~50cm,粗4~8mm。为兰科多年生附生草本植物。所以属于一种草本植物2、生长习性:野生铁皮环境:野生的铁皮石斛一般生长在海拔米铁皮石斛高度之间,常附生于树上或岩石上,喜温暖。湿润和半阴环境,不耐寒。生长适温18~30℃,生长期以16~21℃更为合适,休眠期16~18℃,晚间温度为10~13℃,温差保持在10~15℃最佳。白天温度超过30℃对石斛生长影响不大,冬季温

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石斛与铁皮石斛有什么区别?

铁皮石斛是石斛中药用价值最高的。从药用价值来看,铁皮石斛有很多种类,但是一定要选回对,金钗石斛、答紫斛那些肯定是不行的。意见建议:尤其紫斛,基本没疗效。最好的是红杆软脚铁皮石斛,尤其是云南文山出产的最好

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吃石斛有什么禁忌?

在日常的饮食中复,也不建议多吃,特制别是燥底的人群,过多服用霍山石斛会导致体内积热过多,对身体产生伤害,肝脏不好的人也要谨慎使用八角茴香。由于多食霍山石斛会有损伤视力的副作用产生,不宜短期大量使用,每天应以10克为上限。石斛对于病后伤阴,口渴咽干,阴虚干咳,声音嘶哑,虚火牙痛,心悸失眠,盗汗自汗等有一定的功效的。意见建议:建议如果没有症状的话,不用喝石斛煮水的。

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干石斛花可以嚼碎吃吗?

干石斛也叫石斛枫斗,是由石斛鲜条加工而成。一般食用方法(1)直接口嚼回:把1-2粒放入口中,慢慢咬嚼出答现黏稠胶质吞下,嚼到无胶的时候把渣吐掉,建议食量为2克/天/人。(2)泡茶:与西洋参、麦冬用开水浸泡代茶饮用。(3)煲(炖)汤:与鸡、老鸽、排骨一起炖汤。(4)打粉:我以前直接买石斛粉回来吃,但后来听朋友说有些商家为了赚钱而加入一些其他东西,后来还是自己买干石斛回来找相熟的药店帮忙磨粉。石斛有营

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