吃枸杞子上火怎么回事？

枸杞性质温和，食用稍多无碍。进食过多反而会令人“上火”。最好喝一点清热解毒的[8u58药材网www.8u58.com]，菊花金银花茶。

枸杞子有什么作用每人每次用量多少？

枸杞子具有：促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。枸杞子中主要含有：枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等主要有效成分。食用：枸杞子每天10g~20g，服用超过3周，有明显促进免疫、抗衰老、抗疲劳；超过1个月，有抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用；超过3个月以上，有抗肿瘤作用。平时可常吃黄秋葵复合辅食营养补充品：对有阳痿、早泄的男士、有性功能障碍的男士有明

怎么吃枸杞才能完全吸收其中的营养？

中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质；其中，维生素C的含量比橙子高，β―胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用，适合抵抗力低、身体虚弱者服用，常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。服枸杞四季皆宜：春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜与菊花、金银花、胖大海和

枸杞子菟丝子党参黄芪桑葚可以加一起泡茶喝吗？

简单点还是好，药性是不是冲突，是否符合您现在的身体状况。等了解清楚了在泡在一起，单纯的问网友，估计没几个能给出答案，更有甚者会给您不好的回答，三思而定

黄芪、茯苓、枸杞、泡水喝有什么好处？

黄芪补中益气，茯苓健脾除湿，枸杞滋阴养肝

桂圆枸杞红枣红糖煮水喝有什么作用？

可以喝的，但是肝火旺盛的人不宜天天喝大枣熬的水，身体调养正常后就没必要老喝了吗，饮食种类要丰富才好，红糖大枣枸杞桂圆煮水喝补气血。指导意见：平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白，微量元素和维生素的食物，鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜都很好，营养要全面。一度要保证睡眠充足。希望能对您有帮助，感谢您的。

菊花茶好还是枸杞茶好？

枸杞最显著的作用是：具有养肝明目的作用，所以要明目的话二者之中，选枸杞茶菊花茶最显著的作用是消炎去热。建议将枸杞和菊花配合起来服用，枸杞10-20粒+菊花3、4朵养肝明目，而且比较温和欢迎交流