冬虫夏草怎么吃才好？

这个问题我已经回答了很多遍了：冬虫夏草最科学的食用方法是将冬虫夏草研磨成细粉，每天在空腹状态下定量服用，这样吸收效率高，效果好！

食疗，炖汤喝比较好！营养不会丢失，而且最好在秋冬季节使用！

恩，炖汤还是比较好的，不过一般人真的吃不起，放入之前要给它捻碎，这样有益于药物有效成分的出来.比较好，还问具体的也可以和我联系.我个人资料里有.对上面的黑头就不要捻碎了，掰下来直接入药就可以了，我说的主要是下面的虫体.

首先要搞清，XX是用于一般保健，还是用于治疗疾病。

用于一般保健，可以整支虫草泡水当茶饮用，而后嚼服。可以粉碎后装入胶囊服用，也可以粉碎后直接冲服或合牛奶，酸奶，蜂蜜冲服，还可以用来炖老鸭，蒸猪肉等等，或自己泡制虫草酒。这些都依服用者的偏爱。可以用半个月，停一段时间，再用半个月（免疫功能增强需要两周）。

用于病后或产后体质恢复，如给产妇用，可用虫草炖乌鸡；大病后出现虚损、自汗盗汗、气喘气促等情况可用虫草炖鸭等等。这时的保健，实际上有相当的治疗含意，最好能听听中医师的意见。

如果是用于治疗，要看用于治疗什么病，还要看是否需要与西药联用。

中医治疗久咳久喘，有时单用，有时与紫菀，贝母，蛤蚧等配伍，用量一般5克左右，一开始也可用到10克，也有每周用两次，每次用10克以上者。

治疗肾病是虫草所长，有的医生主张自肾病初起就一直使用虫草，也有的中医只主张在肾病的恢复期使用虫草，前者用量以5克左右为多见，但后者主张用2至3克。使用时一般不排除原来所用的药方，只是加用虫草。

中医治疗晚期转移癌症，曾用虫草与多种中药配伍，日用量一般10克，也有用量达50克，延长生存期13年者。

治疗癌症，结核等西医药棘手的疾病，往往把虫草当做提高免疫功能，提高化疗耐受力[8u58药材网www.8u58.com]，改善病人生存质量的辅助用药。此时中西医结合医生常常将冬虫夏草在放化疗提前或同步使用，用量一般每天4到6克，也有用到10克的。用量6克以上时往往意在虫草本身也有抗癌和多脏器保护功能。

肾友（肾移植患者）用虫草一般仅用常规用量，但要长期使用，无所谓疗程，用以持续保持身体的免疫功能，减少感染，同时又不对移植器官产生排异（这是西药抗排异所不及的）但要遵照医嘱。

以上涉及冬虫夏草的一般用量，特殊用量，做药膳，与中药西药配合使用，针对不同疾病使用等，也谈不上详细，只是多说了几句，不知道能否够用，需要更详细资料，可与我联系。

顺便说一句，如果您买的冬虫夏草是泡过了的（类似茶叶渣，但形态依然），无论怎样的用法也都没意义了。

冬虫夏草的最佳服用方法

>01

煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

>02

和肉内炖（蒸）：炖（蒸）肉的时候，将虫草放肉内（鸭子、鸽子腹中）小火炖至肉熟

>03

使用研磨机将冬虫夏草磨成，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。

注意事项

冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺、抗癌的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”医学上面药用价值最高的虫草来自国内的两个顶级产地：西藏那曲和青海玉树。国内口碑较好的虫草品牌主要有两家，一家是福临门冬虫夏草，一家是同仁堂，福临门比较实惠，适合居家自用；同仁堂比福临门贵2倍左右，不过比较漂亮，适合高端商务送礼。

去药店磨成粉，装进胶囊里，偶尔吞两颗，这样很方便的