苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内**、毒素。陆羽《茶经》“苦甘入阴，延性养年。”李时珍《本草纲目》载：“煮饮，止渴、明目、除烦，消痰利水，通小肠，治淋，止头痛，烦热，噙咽，清上膈，利咽喉。”苦丁茶无论用于健身或治病，均无副作用，男女老少皆宜。
苦丁茶的作用：
明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮[8u58药材网www.8u58.com]，止渴明目，消炎利便、通肠”。据《中药大辞典》等医学权威著作记载及现代临床试验证明：苦丁茶动情含有皂苷、熊果酸、黄酮素、氨基酸、维生素等两百多种有效成分，能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效；还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用；茶叶煮水外洗还可以杀菌，消炎可防治红眼病及粉刺、暗疮、痱子、香港脚等多种皮肤病。
苦丁茶是有散风热、清头目、除烦渴的作用，还可治头痛、牙痛，对降血压、降血脂等也有重要的作用
指导意见：
您通过锻炼及配合苦丁茶是可以达到减肥和降血压得作用的，不过有一些体质好的人不宜喝苦丁茶，如风寒感冒者、经期女性、虚寒体质者等等，不过长期饮用会对生育有影响的。
比较寒凉，适量喝就好。。
感冒的人是不能喝苦丁茶的。风寒感冒者、慢性胃肠炎患者、经期女性和新产妇禁止服用苦丁茶，因为苦丁茶不会帮助这些患者康复，反而会加重病情。
查看详细苦丁茶是属于冬青科冬青苦丁茶种的zhi常绿乔木。俗称茶丁dao、富丁茶、皋卢茶，zhi主要专分布在广东、属福建等地，中国古书多称之为皋卢茶，为药、饮兼用之名贵保健珍品，已有2000多年的饮用历史，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶的营养价值：苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅
查看详细苦丁茶又名皋卢、瓜卢，是一种纯天然绿色饮品。远在东汉时的《桐君录》中就曾记载作为贡品供皇家享用。现代医学证明：苦丁茶具有显著的保健作用和药用疗效：具有清热解毒、消炎利便、解酒功能，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。常饮苦丁茶，无任何副作用，还能明显降低人体氧自由基、甘油三脂及低密度脂蛋白含量，洁净体液水分，使体细胞有健康清新的生存环境。对强致癌物质，如亚硝氨及毒、污、臭等有抑制作用。
查看详细不是，苦丁茶是一根一根的有3--5厘米长，每次泡2--3根即可。
查看详细从属性上来讲苦丁茶属凉、普洱跟乌龙属热。口感跟作用相去甚远，如无特殊需要还是不要掺在一起喝的好。普洱茶的制作工艺也有别于其他茶类，是在晒青毛茶的基础上经自然发酵或人工渥堆发酵制作而成的，晒青和后发酵是普洱茶有别于其他茶的关键。普洱茶当中有一些成分，可以清除体内的自由基，因为自由基是促进衰老的，一个重要的负性的一个代谢产物，普洱茶当中有些成分，可以清除这种自由基，所以对于抗衰老，有一定的保健作用。注
查看详细茶可以提神醒脑喝多了苦过了就伤津伤胃了，什么事都有一个度过了度就不好了.生物碱是会引起消化不良的.
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-07
