白芍莲子红枣能一起煮粥吗？

白芍莲子红枣

是的能一起煮粥

可以的。非常美味。

一起加在一块营养

一、白芍的功效及注意事项

1、白芍的功效

白芍性凉，味苦酸，微寒。入手、足太阴经。具有养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗、平肝止痛，养血调经，敛阴止汗的功效。用于治疗头痛眩晕，胁痛，腹痛，四肢挛痛，血虚萎黄，月经不调，自汗，盗汗等症状。

芍药甙具有抗菌、解热、抗炎、增加冠状动脉流量、改善心肌营养血流、扩张血管、对抗急性心肌缺血、抑制血小板聚集、镇静、镇痛、解痉、抗溃疡、调节血糖的功效。

2、白芍的注意事项

适宜人群|：一般人均可服用。尤其适宜血虚阴虚者、胸腹胁肋疼痛者，肝区痛，胆囊炎胆结石疼痛者服用，泻痢腹痛、妇女行经腹痛者服用、自汗易汗盗汗者服用、腓肠肌痉挛，

禁忌：白芍性寒，虚寒性腹痛泄泻者忌食，小儿出麻疹期间忌食，服用中药藜芦者忌食。

白芍性寒，虚寒性腹痛泄泻者以及小儿出麻疹期间不宜食用；此外，服用中药藜芦者也不宜食用白芍。

二、莲子的功效及注意事项

1、莲子的功效

莲子性味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的功效。用于治疗脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。

2、莲子的注意事项

适宜人群|：一般人均可服用。尤其适宜体质虚弱，心慌，遗精者，失眠多梦食用；适宜慢性腹泻，脾气虚之人食用；适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。

禁忌：莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。平常大便干结难解、腹部胀满之人忌食。

三、红枣的功效及注意事项

1、红枣的功效

红枣味甘，性温。归脾胃经。具有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。用于治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，预防输血反应等均有理想效果；有较强的抑癌、抗过敏作用；枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力；枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效；枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。

2、红枣的注意事项

适宜人群|：一般人均可服用。尤其适宜需滋补脾胃、养血安神、治病强身的人食用。产妇食用红枣，能补中益气、养血安神，加速机体复原；老年体弱者食用红枣，能增强体质[8u58药材网www.8u58.com]，延缓衰老；从事脑力劳动的人及神经衰弱者，用红枣煮汤代茶，能安心守神，增进食欲。素有茶癖的人，晚间过饮，难免辗转不眠，若每晚以红枣煎汤代茶，可免除失眠之苦。春秋季节，乍寒乍暖，在红枣中加几片桑叶煎汤代茶，可预防伤风感冒；夏令炎热，红枣与荷叶同煮可利气消暑；冬日严寒，红枣汤加生姜红糖，可驱寒暖胃。红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。

禁忌：红枣不可过量，吃多了会胀气；不适合糖尿病患者吃；湿盛或脘腹胀满者忌食；湿热重、舌苔黄的人不宜食用；有宿疾、食积、便秘者不宜多吃；龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用；枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化；肠胃道不好的人不能多吃。

四、白芍、莲子、红枣一起煮粥的功效及方法

1、白芍、莲子、红枣一起煮粥的健康功效

白芍、莲子、红枣可以一起煮粥。三者药性可以互补（白芍性凉，味苦酸，微寒。莲子性味甘、涩，性平。红枣味甘，性温。），其健康功效如下：

具有养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗、平肝止痛，养血调经，敛阴止汗；补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神；补中益气、养血安神、缓和药性的功能。连续食用30天后，可以停止食用10天或根据自己的身体状况食用，是一道维护身体健康的食疗药粥。注意：三个大枣每天三个，每次只能食用一个。

2、白芍、莲子、红枣一起煮粥的方法

(1)食材准备：梗稻米120g、白芍10g、莲子10g、红枣3个、清水520g、直径20寸高压锅1个。

(2)操作步骤：把梗稻米、白芍、莲子、红枣清洗干净与清水(冷水)一同倒入20寸高压锅中，将高压锅锅盖盖好并将安全阀扣上。把高压锅置于液化气灶上大火煮至高压锅安全阀响，然后转小火煮10：00分钟即可将火关闭。待高压锅随室温冷却后可打开锅盖盛出食用。

(3)食用：每天做一次，分三吃食用(早、中、晚)。中、晚可以将粥装入碗中隔水蒸热就可以食用了。

(4)味道：该粥颜色为浅褐色，味道带有大枣的醇香及白芍的淡淡的清苦。食用时可以根据个人的口味适当的加一些黑糖(红糖的一种，利湿效果比红糖好)，即改善了粥的味道，又增加了利湿的作用(血糖高的人不能加黑糖)。

白芍怎么读？

（第二声）shao（第二声）

白芍和赤芍的区别是什么？

白芍和赤芍都是芍药花的一种，芍药不仅有着极高的观赏价值，被人们称为“花仙”，自古以来就和牡丹平分春色；白芍和赤芍二者均可以入药，但是其功效却有很大的不同。白芍和赤芍入药的部分是其根部。二者的不同之处，首先是颜色的区别。白芍的根部是白色的，干燥后，仍旧雪白无暇，其表面的纹理较为细腻光滑；赤芍干燥后颜色呈现出浅浅的红褐色，尤其是边缘位置，其纹理也比较清晰，有点像干燥后的树根。其次，白芍和赤芍的药效是有

白芍什么时候种植最好？

选土质疏松、土层深厚、土质肥沃的沙zhi质壤土、夹dao沙黄土、淤积壤土地，在前回作收答获后，每667米施入腐熟厩肥或堆肥2000～2500千克和生物肥50千克作基肥，深翻30厘米以上。沙质较重、透水好、排水方便的地块，或少雨的地区作平畦；土质较黏、透水不好、排水较差的地块，或多雨地作高畦，畦宽约1.5米，畦高17～20厘米。白芍主要采用芍头繁殖，在收获芍药时，将芍药根从芽头着生处割下加工药材，所

当归、羌活、防风、黄芪、白芍、姜黄泡酒好吗？

对证了好，不对证就是毒药

当归赤芍白芍汤有哪些功用？

【来源】《古今效验偏方集解》。【组成】当归、赤芍、白芍、炒白术、茯苓、荜茇各9克，陈皮、木香各6克，砂仁3克，生姜3片。【功用】温经散寒，和胃止痛。【主治】经期腹痛。【方解】荜茇温中散寒，下气止痛，配伍白术、陈皮、砂仁、生姜、木香等药，更能加强其解除因寒造成的气分郁滞的功效。通过消散血脉气分之寒，而达到调和气血，通畅血脉，调理冲任的目的。当归、二芍等药合用，加强诸药温通血脉寒滞之功。【用法】水煎服