枸杞每天吃多少算合适？

泡茶及熬粥

效果不是很见效

枸杞养肝、滋肾、润肺

要看您的目的

枸杞菊花茶

下午的时候可以泡来喝

枸杞10粒以下

晚上坚持嚼着吃

10~15粒

（感冒、腹泻时

可以不吃）

要慢慢嚼

可补肾延缓衰老

多吃还是少吃

既然喜欢中医的话

这个问题就不应该问了

中医是平缓的

怎能多吃呢？

吃多了要上火的~

一天一般的15颗泡茶喝~就行了感冒、腹泻时

可以不吃），很多时候因人而异~先试试吧。要慢慢嚼

可补肾延缓衰老。

枸杞子性质比较温和，食用稍多无碍，但若进食过多也会令人上火。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用[8u58药材网www.8u58.com]，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

泡茶及熬粥效果不是很见效枸杞养肝、滋肾、润肺要看您的目的枸杞菊花茶下午的时候可以泡来喝枸杞10粒以下晚上坚持嚼着吃10~15粒(感冒、腹泻时可以不吃)要慢慢嚼可补肾延缓衰老多吃还是少吃既然喜欢中医的话这个问题就不应该问了中医是平缓的怎能多吃呢?吃多了要上火的~

每天枸杞红枣泡水喝能有效补充精子质量吗？

我们都知道，枸杞与红枣均为滋补良药。那么，枸杞和红枣泡水喝好吗?有什么功效?枸杞的功效：1.降血糖：枸杞提取物可显著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性较小。另外，本品还有抗肿瘤、促进造血功能等作用。2.抗肝损伤：甜菜碱盐酸盐能使大鼠血清和肝内的磷脂明显增加，对长期给予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及胆固醇升高具有明显的保护作用，水溶性提取物亦有类似作用，但稍弱。红枣的主要功效是：1.红枣富含的环磷

金莲花的冲泡方法、它有什么功效能和枸杞一起？

别名：旱金莲科属：金莲花科金莲花属形态：1年生或多年生蔓生草本。株高30－100厘米。茎柔软攀附。叶圆形似荷叶，边缘有波状起伏，互生有长柄。花形近似喇叭，萼筒细长，单生于叶腋，有黄、红、橙、乳白和杂色，目前常见黄、橙、红色。有变种矮金莲，株形紧密低矮，枝叶密生，株高仅达30厘米，极适宜盆栽观赏，花期2－5月。装饰应用：是很好的节日花卉，节日期间陈设于室内，喜气洋洋。庭院内可种在花坛内，或墙边，让其

枸杞能长期泡茶食用吗有什么副作用？

枸杞素有“宝树”、“药树”的美称，嫩茎和叶作蔬菜，而以枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)入药。尤其是枸杞的果实营养丰富，鲜枸杞子每l00g含蛋白质4g，碳水化合物19．3g，脂肪0．8g，热量为100干卡。枸杞子含有18种氨基酸，其中8种氨基酸是人体必需氨基酸。矿物质除含有钙、磷、铁等外，还含有一定数量的有机锗。含维生素也较仓面和丰富，包括维生素B1、B2、C、尼古酸和胡萝卜素等。中医认为，枸杞子

枸杞子和人参、三七泡酒有什么作用？

酒生湿热，加重体质酸化，损伤肝肾乃早衰之源，为什么一定泡酒？古代米酒度数很低才对人身无害，可以当水喝。哪里去找古代米酒？中医所言泡酒是古代米酒，非今日白酒也。。。。

金银花玫瑰杭胎菊红枣莲子桂圆枸杞能泡一起吗？

七样。把它们泡一起，是什么意思？讲讲看呢？莲子需要煮的。其它的，没必要这么多，乱了。是男？是女？年龄？身体状况？一般女性，补血，红枣桂园就行，可以加枸杞，就行了。

枸杞决明子茶晚上能喝吗一？

晚上最好不要。决明子绿茶饮：决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚最好少饮。提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。杞菊决明子茶：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15