1、番石榴中所含有的营养物质对于怀孕期间的孕妇说都是有益的。
2、番石榴营养丰富，怀孕吃些石榴有预防妊娠高血压、增进食欲、预防腹泻等好处。
3、番石榴为各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好出处，可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸到感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。
4、番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美蓉之功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。
1、番石榴中所含有的营养物质对于怀孕期间的孕妇说都是有益的。
2、番石榴营养丰富，怀孕吃些石榴有预防妊娠高血压、增进食欲、预防腹泻等好处。
3、番石榴为各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好出处，可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸到感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。
4、番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美蓉之功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。
孕妇可以适量吃番石榴。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽。中医认为，番石榴性平，味甘、涩，具有收敛止泻、止血的作用，当孕妇发生妊娠反应时，可以食用番石榴缓解孕吐症状。孕妇吃番石榴的好处如下：缓解孕吐反应番石榴具有生津止渴、收敛止泻等功效，孕妇在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、厌恶油腻、恶心呕吐等症状，适量食用番石榴可以缓解呕吐、食欲不振等现象。辅助降血糖番石榴提取物总黄酮甙以及纯单黄酮甙有明显的降血糖作用，可辅助缓解孕妇妊娠期高血糖症状。注意事项购买优质番石榴选购番石榴一定要挑选饱满、圆润的，不软不硬，颜色纯正为宜，并注意放在冰箱冷藏室储存。不宜食用过多食用番石榴应遵循适度原则，若不加节制，进食过多容易引起胃肠道反应，可出现腹泻、腹痛等症状。营养价值番石榴含有丰富的营养成分，其中蛋白质、维生素C含量极高，此外还有膳食纤维、果糖、维生素A、B及微量元素钙、铁、磷、钾等，常吃可以强身健体，补充营养。怎么吃推荐一番石榴奶昔用料：番石榴、酸奶、牛奶、蜂蜜制作方法：番石榴去皮，放入榨汁机中打碎，用过滤网滤掉籽，放回榨汁机中，加入酸奶、牛奶、蜂蜜再次打碎，倒出即可饮用。小贴士：番石榴营养丰富，搭配牛奶、酸奶等钙含量高的食材，营养均衡，适宜孕妇日常饮用，可以起到促进消化、增加食欲的作用。推荐二番石榴酸梅果肉用料：番石榴、酸梅粉制作方法：将番石榴洗净，切成块后放在碟子中，撒上适量的酸梅粉，搅拌均匀即可食用。小贴士：番石榴果肉口感柔滑，可以搭配酸梅粉食用，做法简单，味道酸甜，有助于孕妇增进食欲，促进胃肠蠕动。
孕妇可以适量吃番石榴。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽。中医认为，番石榴性平，味甘、涩，具有收敛止泻、止血的作用，当孕妇发生妊娠反应时，可以食用番石榴缓解孕吐症状。孕妇吃番石榴的好处如下：
缓解孕吐反应
番石榴具有生津止渴、收敛止泻等功效，孕妇在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、厌恶油腻、恶心呕吐等症状，适量食用番石榴可以缓解呕吐、食欲不振等现象。
辅助降血糖
番石榴提取物总黄酮甙以及纯单黄酮甙有明显的降血糖作用，可辅助缓解孕妇妊娠期高血糖症状。
注意事项
购买优质番石榴
选购番石榴一定要挑选饱满、圆润的，不软不硬，颜色纯正为宜，并注意放在冰箱冷藏室储存。
不宜食用过多
食用番石榴应遵循适度原则，若不加节制，进食过多容易引起胃肠道反应，可出现腹泻、腹痛等症状。
营养价值
番石榴含有丰富的营养成分，其中蛋白质、维生素C含量极高，此外还有膳食纤维、果糖、维生素A、B及微量元素钙、铁、磷、钾等，常吃可以强身健体，补充营养。
怎么吃
推荐一番石榴奶昔
用料：番石榴、酸奶、牛奶、蜂蜜
制作方法：番石榴去皮，放入榨汁机中打碎，用过滤网滤掉籽，放回榨汁机中，加入酸奶、牛奶、蜂蜜再次打碎，倒出即可饮用。
小贴士：番石榴营养丰富，搭配牛奶、酸奶等钙含量高的食材，营养均衡，适宜孕妇日常饮用，可以起到促进消化、增加食欲的作用。
推荐二番石榴酸梅果肉
用料：番石榴、酸梅粉
制作方法：将番石榴洗净，切成块后放在碟子中，撒上适量的酸梅粉，搅拌均匀即可食用。
小贴士：番石榴果肉口感柔滑，可以搭配酸梅粉食用，做法简单，味道酸甜，有助于孕妇增进食欲，促进胃肠蠕动。
番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富，果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好，因此孕妇是可以吃些番石榴的。
孕妇吃番石榴好处：
番石榴为各种水果之冠，其丰富的维生素C可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
番石榴是一种味道非常好的水果，其中含有的营养物质也非常丰富，包括了蛋白质、醣类、多种维生素、钙、磷、铁等营养元素，尤其维生素c的含量非常高，对身体健康有很多好处，能促进新陈代谢，美容皮肤。关键番石榴是一种性温的水果，孕妇等特殊群体平时可以放心的吃番石榴，只要不是一次吃太多就不会对健康造成不好的影响。
可以的
只要是适量的吃就不要紧的
再好的东西
吃多了也是对身体没什么好处的
孕妇是可以吃番石榴的，番石榴是一种热带水果，含有丰富的维生素C、矿物质钾，对孕妇是有好处的，而且还可以用于预防孕期便秘，在孕期要注意饮食多样化，不要挑食，只要饮食不单一，不过度食用，就没有太大问题。
中国营养学会制定的《孕期妇女平衡膳食宝塔》，推荐孕妈妈每天应该摄入水果200-400g，而且建议在品种的选择上注意多样化，并没有特别限制水果的种类，因此孕妈妈可以吃番石榴。番石榴属于热带水果，含有丰富的维生素C、矿物质钾以及膳食纤维。怀孕之后由于肠蠕动减弱，部分孕妈妈容易出现排便困难，甚至便秘，所以对于孕妈妈，含有丰富膳食纤维的番石榴是非常有利于通便的。需要注意的是，在食用番石榴的时候，一定要避免食用番石榴的籽，因为将番石榴的籽同时吃下去，并且在食用量较大的时候，反而有可能导致便秘的发生。
孕妇可以适当吃石榴，但也要注意孕妇有病不能吃石榴。石榴被称为水果之王，它含有叶酸以防止胎儿畸形。多喝石榴汁可以有效降低胎儿大脑发育受损的风险，还可以改善妇女怀孕后食欲下降和精神不稳定的状况。石榴虽有许多好处，但不宜吃得太多。石榴含有大量的热量，吃得太多容易造成体重过大增长，生产会变得非常困难，会出现生火现象，同时，石榴含有的高有机酸，会对牙齿造成伤害。番石榴是一种热带水果，富含维生素C、矿物质钾和膳食纤维。怀孕后，由于肠道蠕动减弱，一些孕妇容易出现排便困难，甚至便秘，因此对孕妇来说，富含膳食纤维的番石榴非常有利于排便。需要注意的是，食用番石榴时，一定要避免食用番石榴籽，因为同时食用番石榴籽可能会导致便秘。
孕妇是可以吃番石榴的，只是在吃的时候应该要把握一个度，
避免过度食用造成身体不适的情况出现，这样子的话就会有点得不偿失了。
孕妇吃番石榴能够帮助防止妊娠期高血压，同时还能偶防止腹泻的情况出现，
对于食欲的增进也有着独到的好处。
1、孕妇在头三个月要注意饮食；
2、泰国番石榴、榴莲可以吃，但不能吃多；
3、三个月过后进入孕中期，体内胎儿生长较快，需要足够的营养补给，此期间不要挑食，想吃什么就吃什么，但记住一原则，什么东西都不要吃都太多，否则过及伤身；人参、山楂、桂圆、荔枝呀千万不要吃；祝运！
能吃番石榴[8u58药材网www.8u58.com]，但是不要过量，吃任何东西都不要过量的，怀孕期间要定期去产科进行产检，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，怀孕期间一定要注意个人卫生，每天更换内裤，每晚用温水清洗外阴，怀孕前三个月和后三个月，绝对不能有性生活，以免引起流产和早产的可能。
可以的，不过什么东西都不宜吃太多，适量就好
容易便秘，最好是不要吃的。孕妇本来就容易便秘的
亲，这个现在也会生虫的，所以亲还是少吃的好呀，而且吃了会易便秘的呀。
最好是不要吃！我记得我小时候，拉肚子我妈经常用番石榴的叶子熬水给我喝呢！所以，孕妈妈怕便秘的，最好还是不要吃比较好！
当然可以吃了！
让胎儿美白的水果孕妈咪们对于吃什么会让宝宝皮肤较白，也相当关切。推荐使用樱桃、苹果、葡萄加鲜奶打汁，对胎儿体质最有帮助，当然也会拥有白嫩皮肤；或用番石榴去子加鲜奶打汁，亦有不错的功效
应该可以吧，水果里面有好多丰富的维生素C，可以补充自身的能量给宝宝
石榴里富含很多微量元素，孕妇可以吃，但是再好的东西也要适量，不要过头。
孕妇容易便秘，像这种情况吃一些番石榴有改善的作用，同时也可以润肠道。孕妇从水果中补充维生素等营养素尤为重要，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。但番石榴有收敛作用，而它的籽很硬，难以消化，所以孕妇食用番石榴还是要注意摄入量，吃多了反而会引起便秘。孕妇食用番石榴可以把它榨汁，这样既容易消化又能吸收营养，番石榴富含的维生素还能帮助孕妇预防感冒。
孕妇吃番石榴当然是可以的，但不管多营养的水果，都一定要注意营养，不可以多吃。番石榴是各种水果中的皇冠。维生素C含量丰富，对预防流感、上呼吸道感染等有疗效，有助于提高人体免疫力，它能够改善血管弹性，清洁血管的作用。而且番石榴也是很清淡的水果，含糖量比较低，可以预防妊娠期糖尿病。
孕妇能吃番石榴，但是不要过量，孕妇吃任何东西都不要过量的，怀孕期间要定期去产科进行产检，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，怀孕期间一定要注意个人卫生，每天更换内裤，每晚用温水清洗外阴，怀孕前三个月和后三个月，绝对不能有性生活，以免引起流产和早产的可能。
怀孕之后也是可以吃石榴的，因为石榴里面还有维生素的成分是比较多的，他可以补充维生素提高免疫力，对于怀孕来说是非常有好处的。每天适量吃是没有任何问题的，但是其他的食物也需要吃，也就是说怀孕之后营养需要搭配均衡，这样才能有助于胎儿的生长，对于身体才是有帮助的
番石榴含有丰富的纤维膳食，石榴不仅富含多种维生素，药用价值也很显著。番石榴含有丰富的纤维膳食，石榴不仅富含多种维生素，药用价值也很显著。孕妇可以吃番石榴，番石榴味道甘甜，所含的热量和其他水果相比要少，不用担心吃后会肥胖，番石榴含有多种营养成分。番石榴难消化，如果有便秘或有内热的孕妇不宜多吃，肝热上火的人应少吃不然会便秘。
石榴具有非常高的营养价值，孕妇是可以吃番石榴的。番石榴本身肉质柔软，味道甜美，而且含糖量可以达到12%左右，番石榴中含有大量的钾、铁、胡萝卜素等营养元素，是一种营养丰富的水果。适当吃番石榴，对于促进食欲、收敛止泻等具有不错的效果，同时也能够有效的防治糖尿病，具有消炎止血的疗效。所以孕妇可以适当吃点番石榴，只是在吃的时候应该把握一个度，避免食用过量造成身体不适的情况发生。
孕妇可以吃番石榴，而且石榴里面还含有丰富的维生素C及B族维生素等。另外还有有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、以及钙、磷、钾等矿物质。能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。因此孕妇吃有利于胎儿的生长与发育。
孕妇是可以适当的吃一些番石榴的。因为番石榴含有丰富的营养，富含多种氨基酸和微量元素，具有健胃提神，增强食欲的作用。怀孕期间适当的吃一些番石榴，还可以有效的预防妊娠高血压，增进食欲，预防腹泻等。但是需要注意适量食用。平时注意饮食的多样性，饮食尽量清淡，不吃辛辣刺激的食物。
孕妇可以吃番石榴，注意孕期保健和日常护理，适当补充微量元素为好的，定期孕检为好的，注意健康的饮食习惯，避免有害因素刺激
孕妇本身需要多种营养，番石榴可以吃，而且番石榴性温，对孕妇身体也较好。但一些因肠胃消化功能差而容易便秘的孕妇最好不要吃。
一般是可以吃番石榴的，番石榴具具有降血糖的作用，能够防止出现妊娠糖尿病，同时也含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，使肠道内垃圾和毒素快速的排出，防止出现大便干结和便秘的发生。怀孕期间需要定期产检，通过产检能够观察胎儿的发育情况。
孕妇怀孕是能够适度的吃某些番石榴的。由于番石榴带有丰富多彩的营养成分，含有多种多样碳水化合物和营养元素，具备健胃消食醒神，提高胃口的功效。怀孕期适度的吃某些番石榴，可以合理的防止妊娠高血压，提高胃口，防止拉肚子等。可是必须留意适当服用。平常留意饮食搭配的多元性，饮食搭配尽可能口味淡，吃少辛辣食物刺激性的食材。
孕妇可以吃番石榴：番石榴营养丰富，维生素C含量特高，而且番石榴汁有助于胎儿的大脑发育，孕妇可以适量吃一些，但别多吃了，因为番石榴具有收敛止泻作用，吃多了容易引起便秘。
各种食物都可以适量吃，少量都没有害处
最好不要乱吃为好，因为这些关系到孩子的未来
当然可以吃了！让胎儿美白的水果孕妈咪们对于吃什么会让宝宝皮肤较白，也相当关切。推荐使用樱桃、苹果、葡萄加鲜奶打汁，对胎儿体质最有帮助，当然也会拥有白嫩皮肤；或用番石榴去子加鲜奶打汁，亦有不错的功效
孕妇能吃石榴，并且对胎儿有好处。胎儿在母亲子宫内成长期间以及出生后不久的一段时间内，由于脑部供血供氧都不很充足，所以有可能造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病。由于缺血缺氧而引起的脑部肌肉萎缩在足月的新生儿中的比例是千分之二，而在早产儿中发病比例则更高。美国华盛顿大学医学院的研究者通过在老鼠身上做的实验发现，让怀孕母鼠喝掺有浓缩石榴汁的水，它生下的小鼠患脑组织损伤的几率较小，比那些只喝糖水或其他饮料的母鼠生下的小鼠低了60%。神经学高级研究员大卫·霍尔特兹曼表示，新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗，而且会引起后遗症，目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化，而不能预防。石榴汁里还有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。可以多多地吃石榴，有效地改进食欲不振的症状.可以减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收.参考资料如下：原来石榴有这么多种，今天才知道~~~~石榴果实外形独特，石榴一般拳头大小，未成熟时，皮呈青色，顶端仍残留着花托皮内百籽同房，籽粒晶莹，酸甜可口，营养丰实。果实圆球形，从味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒，具补血功能。据测定一般石榴果实中，含糖11－15％，可溶性果酸0.46－0.68％，蛋白质0.226－0.317％，还原性维生素C4.23－10.27mg/100g，磷8.9-10mg/100g，钾216－249.1mg/100g，钙1.06－2.98mg/100g，镁6.5－6.76mg/100g，单宁59.8－73.4mg/100g，另外还含脂肪花青素．它含有18种氨基酸，其中8种是人体必需的，尤其是色氨酸，苯丙氨酸、赖氨酸等，并且含量较高。石榴可食部分占15－40％，果实含果汁率较高（36－61％），不仅是生食鲜果，还可制作清凉饮料。石榴的药用价值，据历代医学家及中医临床经验证明，石榴具有生津化食，抗胃酸过多，软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。大多数人都有吃鲜石榴的习惯。所以，石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王。石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮，因此也可只煎阴干后的石榴皮，效果更好。石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可当漱口药有用石榴在全国部分地区有分布，可食的名品有云南蒙自县青壳石榴，有白皮甜石榴，籽粒似雪如玉，多浆，极甜；有红酸石榴，籽粒水红莹晶，味酸，还有陕西临潼石榴，四川青皮石榴，山东枣庄软籽石榴，安徽淮远白籽糖石榴，广西胭脂红石榴等。
石榴果实成熟的标志是：（1）果皮由绿变黄，有色品种充分着色，果面出现光泽。（2）果棱显现。（3）果肉细胞中的红色或银白色针芒充分显现。（4）籽粒饱满，果实汁液的可溶性固形物含量达到该品种固有的浓度。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁。
查看详细芭乐又称拔子，也叫番石榴，是台湾的土生水果之一。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，其果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形，果皮普通为绿色、红色、黄色，果肉有白色、红色、黄色等。肉质非常柔软细嫩，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间，清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，而且其果肉含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其丰富，是养颜美容的最佳水果，也是一等一的减肥水果。芭乐营养丰富，含有蛋白
查看详细野生红心番石榴含有多种重要的芳香类二级代谢产物如多酚化合物成份比较高，实验研究表明，正是这些酚类化合物赋予番石榴多种功效，能软化血管、降血脂和血糖。另外，番石榴含有一种叫铬的元素，它在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。研究证实，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。专家建议，大多数轻度糖尿病人可常饮用番石榴果茶来控制血糖，而严重糖尿病人可药疗结合食
查看详细栽培技术要点：1、品种特点。珍珠翻石榴适应性强，容易种植，耐粗放管理，病虫害较少，种后6~8个月即可开花结果，种后第二年即可四季开花结果2、栽培季节珍珠番石榴属热带水果，在广西桂南、桂中及桂北部分地区均匀可种植。种植季节，在南方除寒冷冬季处，其它季节均可种植，一般在3月份春暖后开始定植，这样成活率较高。3、种植前准备珍珠番石榴适应性强，平地、水田、丘陵坡地均可种植，也可在家庭阳台、天棚进行盆霜，其
查看详细番石榴的话就把番石榴用刀切开，皮丢掉就可以吃了，番石榴是一种清淡的
查看详细番石榴也叫芭乐，是一种产地在南方的水果，具有非常高的营养价值。番石榴我吃3939过两种，一种是白心的，比较爽脆，价格也相对便宜。还有一种就是红心的，软滑香甜，价格相对贵点。番石榴可以不用去皮，洗干净连皮带籽一起直接食用，也可以用来榨果汁，做水果沙拉，现在有些奶茶店也有把番石榴加到奶茶里，也是一杯很好喝的奶茶！还有番石榴可以熬成果酱，酸梅酱等。番石榴我喜欢腌制吃或打成果汁，是我以前在广东的时候，我同
查看详细潘石榴可以通肠胃，而且还有非常丰富的维生素c，它的叶子也可以用来治疗一些疾病，不过有些人不适宜服用番石榴叶泡的水
查看详细可以啊，熟透了不就是稍微黄点吗而且更甜，更香不过容易有虫子，除非是经常打农药
查看详细番石榴是生长在温度23～28℃，最低月平均温度15.5℃，这些成都都没有到达所以在成都就没有番石榴！这个和季节地理都有关吧！
查看详细番石榴汁+伏特加好喝。材料：伏加特适量、番石榴2个、芹菜一根、辣椒水适量制法：1.将冰块倒入杯中，倒入伏特加；2.把冰冷番石榴果汁倒入杯中，轻轻搅匀；3.添加适量辣椒水；4.以番石榴片做装饰，附上一根芹菜。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-07-24
