山药干怎么做？

用料

山药

 若干根

水

 适量

生晒山药干的做法

将铁棍山药表皮的泥土清洗干净

然后用水果刀削去山药表皮

用菜刀把削好皮的山药切成斜刀片

切好的斜边片山药放入预先烧到90度左右的温水中，浸泡半小时将其粘液泡去

半小时后捞起山药，沥干水分放器皿中晾晒干

晾干后的成品

洗过后把水晒干，切片用温油炸就可以有您说的效果

蛮好吃的~

结案~

洗净-削皮-切片-用开水汤（不要太熟，生一点比较好）-晒干-下锅时要等油开了材可以下锅（用筷子可以试）-待变形后（大概一分钟）可以捞起来可以加点糖。不用油炸那就不要晒太干了。

酥松-香脆-可口》》》》

可以研末后或切小块后，与大米同熬。注意时间要长一点[8u58药材网www.8u58.com]，等大米开花后再熬半小时左右。而且山药干会有一点酸味，可以加一点饴糖同熬。

山药可以煨汤，还可以烧肉

洗净-削皮-切片-用开水汤（不要太熟，生一点比较好）-晒干-下锅时要等油开了材可以下锅（用筷子可以试）-待变形后（大概一分钟）可以捞起来可以加点糖。不用油炸那就不要晒太干了。

莲子枸杞山药炖排骨有什么功效？

营养价值有利于促进排尿，减少对心房的压力对高血压和心脏病患者极为有益有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠能改善消化系统和肝脏功能

为什么常吃山药能够健脾胃？

山药(别名：薯芋、薯药)为薯科多年生草本植物薯芋的块根，冬季采挖。原产于亚热带，我国已有几百年的栽培历史。山药在全国的分布很广，以河南省产量最多，福建省所产的山药体形最大，山东、河北产量也较大。山药易栽培，最适宜黄沙土生长，由于受土质、气候、温度的影响，山药的品种也不同。从体形上分，有条形的、掌形的和块形的。山东西部盛产的细长毛山药要算当地的一大土特产品，每年的出口量很大，主要产区在嘉祥一带。细长

山药粥和什么水果不能一起吃？

山药不能与虾同食同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。山药忌与鲤鱼同吃同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。山药与猪肝不能一起吃山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。山药与黄瓜不能同食黄瓜中含维生素C分解酶，若与山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏。山药不能与甘遂同食山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，

山药怎么样做最好吃？

可以油炸山药条，可以拔丝，老年人可以做大枣薏仁山药粥，方法是薏仁山药磨粉，大枣和水烧开，下入薏仁山药粉，烧开，喜食甜的，加入冰糖，这种保健粥对老人儿童健康极为有利。

山药养生价值高、吃的时候有什么禁忌？

山药是很多人都喜欢吃的一种食物，不仅口感很好，而且营养价值还非常高。但是吃山药的确是有一些禁忌的，稍不留意就有可能降低山药的食用价值，更严重的可能还会对身体产生影响。先来说说会降低山药营养价值吃法吧。大家应该都知道，山药富含维生素C，补充充足的维生素C可以帮助人类免于氧化剂的威胁，并且可以防止疾病的发生。维生素C就是山药的一大优势。但是如果将山药和黄瓜、猪肝和胡萝卜放在一起吃的话，维生素C就会被破

肉沫山药蒸鸡蛋能吃吗？

肉沫、山药、可以一起蒸鸡蛋吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，容易消化吸收，特别适合老人孩子食用