肉苁蓉的功效和使用方法，肉苁蓉的功效作用.mp4
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肉苁蓉的营养价值及功效
1.肉苁蓉能壮阳补肾。
能有效的抑制“阳虚”症状，防止或者缓解体重减轻。可以有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄。调节神经内分泌系统及补肾助阳作用肉苁蓉既有类雄激素样作用，又可以通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性，使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加，增强性腺功能，因此达到预防性行为低下，改善性功能障碍的目的。日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”，该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍。
2.提高性欲。
肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。据报道，澳大利亚医学家杜尔威康曾用肉苁蓉的提取液，对8只小鼠进行对比试验，结果发现，注射了肉苁蓉提取液的4只小鼠，其交配次数和射精率都明显增加，而且其抗寒耐冻时间也延长了2——3倍。而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明显低下。
3.肉苁蓉能润肠通便。
肉苁蓉能显著提高人体小肠的推进速度促进蠕动，缩短排便时间，明显的抑制大肠水分的吸收，能够大大促进粪便的湿润和排泄，缩短排便的时间，具有真正的润肠通便作用。尤其适用于老年，体虚便秘和产后便秘，手术后便秘，习惯性便秘等。
4．肉苁蓉能增强人体免疫功能。
主要是因为肉苁蓉中的肉苁蓉多糖是很丰富的，这样就可以起到促进人体淋巴细胞的形成和活性的功效，这样还是有显着影响的，同时肉苁蓉还能起到增加淋巴细胞增殖反应的功效，这样还可以有效的帮助我们增强机体免疫能力，对我们预防疾病是有意义的。肉苁蓉有兴奋垂体肾上腺皮质系统及类肾上腺皮质激素样作用，可促进胚胎脾和胸腺细胞的增殖，促进人外周血单核细胞RNA和蛋白质的合成，提高腹腔巨噬细胞的活性，从而达到提高人体免疫力的功效。
5.肉苁蓉能缓解衰老。
肉苁蓉中含有很多能使超氧化物歧化酶活性增强的生物活性物质，能明显的提升机体对体内自由基的清除能力，也能使机体内褐质含量明显下降，对缓解衰老和美容祛斑有一定作用。肉苁蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致认为抗氧化活性成分，它可显著提高心、肝、脑组织中晒谷胱甘肽过氧化物酶和SOD活性，提高肾组织中的SOD活性，并降低个组织LPO及脂褐质的含量。抗疲劳和抗衰老作用，增强体力，肉苁蓉可直接抑制自由基对机体的作用，还可以通过增加红细胞中氧化物歧化酶(sod)和单胺氧化酶的活性间接消除自由基对人体的危害，延缓衰老。
6.女性食用肉苁蓉能美容养颜。
肉苁蓉含有丰富的生物碱、肉苁蓉苷、氨基酸、微量元素、维生素等。肉苁蓉苷更是其特有成分，对延缓衰老及女子月经不调、闭经不孕等疾病都是特别有好处的。大量的生物碱能美容养颜，治疗宫寒等。
7.肉苁蓉还可以有保护心脑血管和活血的作用。
主要是天气比较寒冷的时候，这时候很多人都会有手脚冰冷的情况产生，这时候我们服用肉苁蓉就很不错，在肉苁蓉中是有不少的苯乙醇总苷存在的，所以说就能够发挥出改善微循环的功效。能保护缺血心肌、降血脂的功效，促进血液循环，保护心肌缺血，也能减少高血脂和高血压以及动脉硬化的发生，还能提高血小板活性，抑制血小板聚集，血管系统扩张冠状动脉，增强心血输出量，降低心脏耗氧量，改善脑血管功能和血凝状态。对人类高发的血栓和中风也有一定的预防作用。能帮助人体活血散淤，有效的止血，适用于任何出血症等。祛风湿治疗腰腿痛，活血化瘀。驱风散寒，缓解肌肉痉挛，消除关节肿痛，保护肝脏。
补肾阳、益精血、润肠通便。肉苁蓉是一种补阳药，因为采摘季节不同[8u58药材网www.8u58.com]，制作不同，又称为淡苁蓉和咸苁蓉，前者春季采摘，半埋于沙土中晒干，后者秋季采摘因为水分多不易晒干，一般投入盐湖中1~3年，取出晒干。肉苁蓉主要的功效是补肾阳、益精血、润肠通便，主要用于治疗阳痿、不孕、肠燥便秘。食用时一般用量是10~20毫克煎汤服用，因为温而不燥、药力和缓，用量小了没有效果，所以用量大一些比较好。因为能助阳滑肠，所以腹泻便溏者忌服，胃肠湿热而大便干结者也不宜用。
中药肉苁蓉的用法主要是泡酒喝或者和食材熬炖来进补，也可以通过肉苁蓉切片泡水喝或者将肉苁蓉做成膏剂来每天少量口服。
中药肉苁蓉，号称沙漠人参，功效是补肾阳，益精血，润肠道，临床可以通过肉苁蓉治疗相关疾病，比如男性肾阳虚衰导致的阳痿、早泄，也可以通过肉苁蓉来治疗女性的相关疾病，比如宫寒、月经不调以及性欲下降、不孕症都可以进行调治，对月经不规律也有一定的治疗效果。临床肉苁蓉也非常适合进行补益，适合中老年人改善身体的相关症状，比如过早衰老出现的耳鸣、眼花以及腰膝腿软也适合应用此药。中药肉苁蓉的用法主要是泡酒喝或者和食材熬炖来进补，也可以通过肉苁蓉切片泡水喝或者将肉苁蓉做成膏剂来每天少量口服。
肉苁蓉的话主要是补阳补肾为主的情况，一般单味药的作用并不明显，可以配合一些其他补阳滋阴的药物调理，可以找老中医进行开方用药。
具有温阳补肾、润肠通便和理气止血的功效，但需要进行一些配伍使用。肠燥津枯时，用肉苁蓉加黄芪有补气的作用
肉苁蓉补肾阳虚，阴虚火旺及大便泄泻者忌服
肉苁蓉补肾阳，益精血，润肠通便
可用肉苁蓉煎汤，浸酒，煮粥等.
一般肉苁蓉不建议直接吃，可以泡酒、煲粥或者炖汤吃都可以，营养更容易吸收，如果是补肾壮阳，它的效果也会更佳。下面就来讲一下我们这个肉苁蓉比较常见的三种吃法。
首先是煲粥。可以取肉苁蓉30克，鹿角胶5克，羊肉100克，粳米150克。先用肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，然后放入粳米一起煮至烂熟，临熟的时候下鹿角胶搅匀，可以当早餐吃。大家要注意这个鹿角胶在搅的时候，一定要让它完全溶解，或者是先打粉都可以
第二个吃法是做成肉苁蓉麻子仁膏。肉苁蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入等量的炼蜜，搅匀，煮沸收膏。每天吃1-2匙。
最后一个是比较经典的吃法，泡酒。取肉苁蓉200克，加入3千克的白酒，浸泡7-15天，每天喝10-30毫升。如果家里有枸杞子、锁阳、天麻这些，可以放一些一起泡。
总结：肉苁蓉性温，助热，通常泡酒喝补肾壮阳效果较好，如果是孕妇、老年人或者其他不适合饮酒的人群，可以煲粥、炖汤吃，补益效果可能会比直接吃好。
肉苁蓉的功效与作用：补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。
食用方法：可以将肉苁蓉切片后泡水、泡酒、煲汤、熬粥。
肉苁蓉是内蒙古的一种补药，长期服用不可取，吃饭加锻炼才是长期坚持之道
查看详细肉苁蓉属列当科濒危种，别名大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语）。肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高，是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀
查看详细肉苁蓉，俗称“大芸”、“苁芸”等，在分类学上隶属于双子叶植物纲，列归科。它是多年生肉质草本寄生植物，是寄生于沙漠植物梭梭树根部的珍稀植物，偶见单株多头的奇妙景观。主要分布在我国西北地区的内蒙古、青海、新疆等省区的阿拉善高原、柴达木盆地、诺敏戈壁、哈顺戈壁、塔里木盆地、准噶尔盆地等，主产于山丹红寺湖沙漠地带。肉苁蓉的长相很奇怪。它块根基生，茎部呈粗壮而扁平的圆柱状，全株无叶绿素，呈黄褐色；肉质肥厚，
查看详细肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水份。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，因为其具有极高的药用价值，素有“沙漠人参”之美誉。因为生长环境的恶劣和人们的大量采挖，每千株肉苁蓉里仅存七株，是名贵中药。肉苁蓉是中国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。有补肾，益精，润燥，滑肠功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同
查看详细用肉苁蓉煲汤的话，一般我们建议是炖肉比较合适。比如说羊肉、鸡肉、排骨、猪腰子都是非常不错的选择。煲汤的时候，可以根据每个人自己的情况，问问医生加些合适的中药材，调养效果会更好。比如肾虚、腰膝酸软的人，可以用肉苁蓉煲羊肉汤吃，因为羊肉性热，本身也有温肾壮阳的作用，特别是冬天手脚冰冷的女性，可以取肉苁蓉30克，羊肉500克，加点枸杞、党参等一起煲汤喝。女子如果是肾虚不孕，或者月经量比较少的，建议用肉苁
查看详细肉苁蓉泡水喝有什么好处第一：治疗支气管哮喘、支气管炎可以每天服用肉苁蓉水，大约一个月左右的时间就会发现身体在不断的恢复健康，最终支气管哮喘等到彻底的根治。第二：治疗神经衰弱中医方面认为肉苁蓉具有很好的安神以及治疗健忘的作用，所以说将肉苁蓉泡水喝之后能够有效的起到安神的作用，除此之外睡眠质量还有食欲都能够得到有效的恢复，一些患者出现的头晕、头疼还有心悸的情况也会得到缓解。老中医告诉我们，肉苁蓉对于中
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