而腰部的血脉是和肾脏紧紧相连的，故在按揉腰部时，也能够起到增强肾功能的功效。而正确的按摩方法就是将双手搓热，然后按压腰部脊椎的两侧，需要持续按压三分钟。
而腰部的血脉是和肾脏紧紧相连的，故在按揉腰部时，也能够起到增强肾功能的功效。而正确的按摩方法就是将双手搓热，然后按压腰部脊椎的两侧，需要持续按压三分钟。
肉苁蓉搭配2种食材熬成粥，男人吃了硬气十足
用肉苁蓉煲汤的话，一般我们建议是炖肉比较合适。比如说羊肉、鸡肉、排骨、猪腰子都是非常不错的选择。煲汤的时候，可以根据每个人自己的情况，问问医生加些合适的中药材，调养效果会更好。
比如肾虚、腰膝酸软的人，可以用肉苁蓉煲羊肉汤吃，因为羊肉性热，本身也有温肾壮阳的作用，特别是冬天手脚冰冷的女性，可以取肉苁蓉30克，羊肉500克，加点枸杞、党参等一起煲汤喝。
女子如果是肾虚不孕[8u58药材网www.8u58.com]，或者月经量比较少的，建议用肉苁蓉煲乌鸡吃比较好，取肉苁蓉30克，乌鸡一只，淮山、党参、黄芪各15克，再加一点枸杞、大枣，放砂锅里面炖2个小时以上，补肾、益气血的效果会比较好。
总结：肉苁蓉与不同材料搭配煲汤，其补益效果不同，建议咨询医生，在医生的指导下服用。一般来说肾虚腰膝酸软、四肢不温者，可以用肉苁蓉煲羊肉。肾虚不孕、月经不调者，可用肉苁蓉煲乌鸡汤。
肉苁蓉和大枣枸杞子同泡茶用可以提高人体的免疫力，可以增强抗病能力，也可以可以选择和羊肉或者乌鸡一起煲汤炖汤服的。
肉苁蓉为纯天然滋补佳品，可直接食用。任何年龄的人，一天3-5克干肉苁蓉，就可以有助强身健体。肉苁蓉可以用来泡酒、煲汤、炖肉、做菜、泡茶等。煮熟食用更好。肉苁蓉泡水的副作用并不多，所以多数的人都可以服用的。可以直接吃。
查看详细【草药名】：锁阳【内容介绍】：锁阳(《本草衍义补遗》)【异名】琐阳(《丹溪心法》)，不老药(《国药的药理学》)，锈铁棒(《新疆药材》)，地毛球(《中药志》)，黄骨狼(《宁夏中草药手册》)，锁严子(《陕甘宁青中草药选》)，羊锁不拉(《内蒙古中草药》)，耶尔买他格(维名)，乌兰-告亚(蒙名)。【来源】为锁阳科植物锁阳的全草。【植物形态】锁阳多年生肉质寄生草本。地下茎粗短，具有多数瘤突吸收根。茎圆柱形，
查看详细肉苁蓉泡在酒中如果没有发生变质，就不需要更换，如果酒饮用两次容量的，就一起更换掉，肉苁蓉泡酒的具体操作步骤如下：1、把肉苁蓉切成薄片，装在碗中。2、使用温热水冲洗一遍。3、把肉苁蓉装入玻璃瓶中。4、倒入50度以上的白酒。5、封住玻璃瓶口密封泡制即可。
查看详细您要多少，我给您挖去，不要一千，也不要500，300一斤，新鲜的，您不放心我可以直播给您挖，我们这边山里有，我昨天刚挖了些，泡酒了，市面上的价格高是贵在二道贩子手上，肉苁蓉并不贵，农民挖出来批量收都是几十元一斤，他们收走之后切成片烘干就翻几倍
查看详细为列当科多年生寄生草本植物肉苁蓉（colaY.C.Ma.）（见图2-64）。以全草入药。含有甘露醇、糖、环烯萜醚类化合物等。味甘、咸，性温。有补肾壮阳，益精血，润肠通便、强筋骨的功能。近代研究证明肉苁蓉总苷可以清除氧自由基，有保护心脏、抗氧化、抗辐射等功能，并可增强机体免疫力，提高智能和延缓衰老，恢复体力等。治阳痿、腰膝冷痛、不孕、肠燥便秘、乳腺增生、子宫肌瘤、女性膀胱炎、慢性菌痢等。主产于内蒙古
查看详细肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水份。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，因为其具有极高的药用价值，素有“沙漠人参”之美誉。因为生长环境的恶劣和人们的大量采挖，每千株肉苁蓉里仅存七株，是名贵中药。肉苁蓉是中国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。有补肾，益精，润燥，滑肠功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-07-30
