木瓜炖鸡有什么功效？

木瓜炖鸡----冬季好选择

冬季天气干燥，多吃瓜果，有解渴生津的功效。其实中医素有“五果为助”的说法，即是以瓜果作为养生食疗，而现代医学也认为瓜果含有人体所需的营养要素，包括碳水化合物、维生素、矿物质等。因此多食瓜果类食物能改善新陈代谢、帮助消化，更有降脂、减肥及预防心脏病等功能，实在是有益的食品。

木瓜炖鸡汤：易做又好喝

如有条件最好选择新鲜刚宰的鸡，(冻鸡味道不鲜)青木瓜一个，生姜，大蒜，等适量

1.把生姜，大蒜等剁成沫，鸡肉洗净切小块.木瓜去皮，切小方块.(准备就绪)

2.油熟后，先放生姜，大蒜，沫等，再放入鸡肉块，炒少许，加适量的盐.

3.加入适量的水，放入木瓜，(如有专业煲汤的锅最好不过)

4调纹火，慢熬，等锅开后，打掉泡沫，加适量黑胡椒.

5.等鸡肉，木瓜煮烂后，可加少许鸡精.

木瓜炖鸡：木瓜助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。而鸡肉则有滋补之效，对于身体虚寒的人来说应该有不错的疗效，对于女性尤其不错。

木瓜炖鸡有平肝和胃、丰胸通乳、润滑肌肤、增强体质的功效。

食用须知

青木瓜营养丰富，内含的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。

木瓜酵素和维生素A刺激女性的黄体激素，帮助乳腺发育；木瓜酶不仅对胸部发育有很大的帮助，而且有助消化，帮助排出体内毒素，起到美容润滑肌肤的功效。

木瓜不能和什么一起吃

1、虾

木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。

2、油炸食物

不少人吃了油炸食物后，想吃水果来解油腻、防上火。这时您可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。

3、韭菜

韭菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动[8u58药材网www.8u58.com]，预防治疗便秘，帮助排毒减少腹部脂肪堆积。但韭菜与木瓜相克，韭菜、木瓜性温热，同食易上火。所以为了避免上火，最好不要同时食用这两种食物。

4、南瓜

木瓜不能和南瓜一起吃，会降低营养价值。由于南瓜含维生素C分解酶，而木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍，成人每天吃木瓜100克（约半个中型木瓜），即可满足对维生素c的需要。

所以南瓜不宜同富含维生素C的木瓜同食。否则会破坏其大量维生素C，降低营养价值。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与木瓜同炒。

5、胡萝卜

胡萝卜不宜与木瓜同食，最好单独吃或和肉类烹调。因为胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食，会破坏木瓜中的维生素C。

6、人参

木瓜不可以和人参同吃，所以服人参者忌吃木瓜。

木瓜炖鸡----冬季好选择冬季天气干燥，多吃瓜果，有解渴生津的功效。其实中医素有“五果为助”的说法，即是以瓜果作为养生食疗，而现代医学也认为瓜果含有人体所需的营养要素，包括碳水化合物、维生素、矿物质等。因此多食瓜果类食物能改善新陈代谢、帮助消化，更有降脂、减肥及预防心脏病等功能，实在是有益的食品。木瓜炖鸡汤：易做又好喝如有条件最好选择新鲜刚宰的鸡，(冻鸡味道不鲜)青木瓜一个，生姜，大蒜，等适量1.把生姜，大蒜等剁成沫，鸡肉洗净切小块.木瓜去皮，切小方块.(准备就绪)2.油熟后，先放生姜，大蒜，沫等，再放入鸡肉块，炒少许，加适量的盐.3.加入适量的水，放入木瓜，(如有专业煲汤的锅最好不过)4调纹火，慢熬，等锅开后，打掉泡沫，加适量黑胡椒.5.等鸡肉，木瓜煮烂后，可加少许鸡精.

木瓜煮水喝有什么好处？

木瓜煮水喝有顺气、活血、壮筋骨、止小儿泻肚等；将木瓜果实从中心纵向打通，在果的一端插入香烟，从另一端吸，用以提神顺气，治疗支气管炎；中老年人用干木瓜片代茶泡水喝，用以软化血管，降低血脂。木瓜的营养价值：1.木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。2.木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等3.木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。4.木瓜能消除体内过氧化

木瓜含糖分吗？

木瓜中的糖分含量低，脂肪的含量就更低了，木瓜口味清香，甜度适中，有健脾开胃的作用。但是不适合糖尿病人使用。木瓜虽然是一种水果，而且是非美味可口，但是这种水果并不适合大量食用，木瓜中含有番木瓜碱，这种碱性成分对人体有小毒，少剂量下不会出现任何症状，大量摄入可引起中毒反应。药用木瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸，糖含量相对较低，使其口感酸涩，不宜生食。但其果实营养丰富，富含维生素。木瓜中酸类成分包括苹果

木瓜有几种怎么分别呢？

木瓜有4个品种，分别是：皱皮木瓜、毛叶木瓜、光皮木瓜和藏木瓜。1，皱皮木瓜为灌木型，高1-2米，果实木质素含量低，药用价值高，可加工成木瓜果脯、木瓜酱等。2，藏木瓜藏木瓜产于西藏，生长于海拔2660～2760m的灌木林中，栽培于海拔3760m的拉萨、罗布林卡等地。高大乔木型，果实木质素含量高，香精含量高，可加工提取香料、空气清新剂、洗面奶等。3，光皮木瓜果实在过去可以代替皱皮木瓜果实作药用。随着木

木瓜哪里好吃？

百益果王：木瓜木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！常餐木瓜具有平肝

木瓜树有几种？

木瓜树属植物，在全世界共有5个种，其中4种原产于我国。在我国主要有皱皮木瓜、毛叶木瓜、光皮木瓜。1、皱皮木瓜：别名：木瓜、楙、贴梗海棠、贴梗木瓜、铁脚梨、皱皮木瓜、汤木瓜、宣木瓜等。蔷薇科、木瓜属落叶灌木。属于蔷薇科植物，果实可人药，有舒筋活络与和胃化湿的功能。《中华药典》记载的长阳“资丘皱皮木瓜”是一种野生药性木瓜，具有独特的药用和保健价值，有“百益之果”之美誉。皱皮木瓜也是一种独特的孤植观赏树

木瓜怎么才能快速的熟透？

让木瓜快速熟透有三种方法：1.将青木瓜放在温暖通风的地方三到五天，可以明显看到青木瓜变色变软，此时木瓜已经熟透。2.选择已经成熟的苹果，将苹果切成四块与木瓜一起放在保鲜袋中，然后再密封起来存放在温暖的的地方两三天，木瓜就可成熟食用。3.可以使用药物乙烯进行催熟，把药物乙烯加清水稀释，然后直接喷洒在需要催熟的青木瓜的表面上，喷洒以后再把塑料薄膜把青木瓜盖起来，第二天青木瓜就会变色成熟。