菊花同枸杞一起泡。常饮清肝祛风，滋阴补肾。对肝肾不适，眩晕耳鸣，视物不清有一定保健功效。
菊花同枸杞一起泡。常饮清肝祛风，滋阴补肾。对肝肾不适，眩晕耳鸣，视物不清有一定保健功效。
不要昂，会拉肚子的昂!玫瑰一定要单独泡!茉莉配枸杞，枸杞只能1~3颗!
枸杞性温，菊花性寒[8u58药材网www.8u58.com]，玫瑰中性，一起泡着喝了，都中和，没有一个主导的意识。
不要昂，会拉肚子的昂！玫瑰一定要单独泡！茉莉配枸杞，枸杞只能1~3颗！
枸杞是我们日常生活中经常食用的养生滋补品，不同的人食用枸杞的方法也有很多种，那么对于那么有滋补功效的枸杞我们一天吃多少才是最健康的呢，下面我们一起来看一下;枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。10克：明目15克：补肾30克：减肥哪些人不能吃枸杞子适宜人群：最适合吃
查看详细分开食用比较好，选一两种长期食用就可以了。比较方便且效果好的有枸杞和核桃，核桃能补脑，枸杞是滋补品，这里面以黑枸杞的效果最佳，它含有的营养是枸杞中最高的，而且花青素的含量最多，是目前自然界植物中含量最高的，功效显著，建议选用青海格尔木的黑枸杞，品质有保证
查看详细红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒内止痛作用。所以，女性容因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。但是，不能通过喝红糖水可以催经。热的红糖水仅可暖胃，糖的摄取与月经没有直接联系。不过，可以按摩小腹部、尾骶部，这两个区域要穴很多，都有行经作用（孕妇忌用），用摩（挫）法至局部发热，点按三阴交穴（足内踝上三寸—
查看详细黑枸杞一天吃5-10克合适。任何滋补品都是不要过量食用的，黑枸杞也是一样，一般人每天吃8克左右即可，如果想要达到治疗效果，可以适量增加到10克。具体食用多少可以根据自身的实际情况来看。
查看详细经期前不宜服用西洋参和枸杞，在月经后可以服用。经前宜通不宜补，经后宜补不宜通，讲的是月经前不宜服用补品，因为大补后，可能会导致月经的延后，月经过后精血亏虚，所以适宜进补。
查看详细可以、补虚、“肾、血、壮阳”
查看详细枸杞子、韭菜子各88克，石斛81克，牛膝9克，马钱子8克，蜈蚣8条肾虚加黄狗肾8克（分冲），羊睾丸8个枸杞子、补骨脂；加柴胡、山栀、知母各9克；胆草、黄柏各88克，黄连8克【方法】分早晚两次服，日一剂
查看详细可以吃，不过可以少喝点汤，因为这个是补脾、补肾、补肺气的，多了会消化不了。淮山枸杞粥的功效：1、枸杞补血明目，可增加白血球数量，使抵抗力增强、预防疾病;山药可促进食欲、有效消除疲劳，增强体力及免疫力。体弱、容易疲劳的女士多食用此道粥品，可助常保好气色、病痛不侵。2、山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少
查看详细冰的东西最好不吃，容易对胎儿造成间接性伤害，影响胎儿正常发育。
查看详细保护卵巢吃银耳百合红枣枸杞好。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能；百合有去燥润肺、养心安神的功效；红枣有补气养血安神的功效；枸杞有补血养肝、益精明目、壮筋骨的功效。常吃对女人可以补血养肝去燥润肺、养心安神，保护卵巢，延缓衰老。保护卵巢还要注意：1.多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。除了饮食清淡之外多饮水，多吃含VC以及VB的食物，如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-11-21
