莲子属于温性的还是凉性的？

一、莲籽是性凉还是性热中医学觉得，莲籽性平味甘涩，可是它的莲子心是性凉的，有非常好的降火功效。许多人到服用莲籽的情况下喜爱把莲子心除掉，可是万万想不到莲子心的下火功效这般之大，实际上莲子心的功效与作用也很高，尽管它味儿极苦，可是良药苦口，服用莲子心不但能清热解毒下火，还能呢个养心安神、降血压等。space莲子属于热性还是凉性二、莲子功效莲籽从古至今便是一种食疗药膳，它的健康养生使用价值很高。莲籽带有丰富多彩的营养成分，并且有多种多样作用，服用莲籽能够具有养心安神、益脑益智类、滋润滋阴养血的功效，另外也有降低血脂、降血压的作用，莲子心还能够清脑、降火、安神助眠、锁精，一般用莲籽做养生药膳时是没去莲子心的，那样的健康养生实际效果更优。三、莲籽营养成分莲籽具备非常高的营养成分，它带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪和碳水化合物化合物，能补充身体多种营养，改进营养不良。莲籽中带有的优质蛋白质、钾和磷，不但能够推动骨骼和牙的生长发育，还对中枢神经系统有优良的缓冲作用。服用莲籽有养心安神、益脑益智类、清热解毒下火、减少血压之效，经常上火、失眠、心神不安的人能够根据吃莲籽来改进这种状况。space莲子属于热性还是凉性四、常见问题莲籽的饮食疗法使用价值高，可是要适当服用才可以做到真实的健康养生功效，莲籽不可以过多、长期性服用，身体素质偏寒的人非常容易加剧寒凉，给肠胃导致损害，次之，中满痞胀及排便燥结者最好是就不必服用莲籽了，也不必把莲籽和牛乳一起服用，不然会使便秘更为比较严重。

莲子

性味：鲜者甘、平涩、无毒；干者甘、温涩、无毒。

归经：入心、脾、肾。

功效：清心醒脾，补中养神，健脾开胃，止泻固精，益肾止带。

主治：心烦失眠，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。

禁忌：大便燥结者慎食。

莲子心

莲子心苦、寒、无毒，入心、肾，清心火[8u58药材网www.8u58.com]，沟通心肾，治热渴心烦、吐血、心热淋浊、失眠等症，便溏者慎用之。

一：莲子是凉性的，清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。

二：莲子心味苦、性寒，归心经、肾经。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。

1.清心去热

莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

2.治便秘

用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

3.养心健脑

莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

4.降压

莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

莲子性味：鲜者甘、平涩、无毒；干者甘、温涩、无毒。归经：入心、脾、肾。功效：清心醒脾，补中养神，健脾开胃，止泻固精，益肾止带。主治：心烦失眠，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。禁忌：大便燥结者慎食。莲子心莲子心苦、寒、无毒，入心、肾，清心火，沟通心肾，治热渴心烦、吐血、心热淋浊、失眠等症，便溏者慎用之。