可以呀，孕期吃山药就有一定的纤体的作用，而且山药中还含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感[8u58药材网www.8u58.com]，但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。
可以呀，孕期吃山药就有一定的纤体的作用，而且山药中还含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感[8u58药材网www.8u58.com]，但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。
一般每年3月中下旬栽种。10月收获，花期6-8月，果期8-10月。山药种子不易发芽，无性繁殖能力强，可用芦头和珠芽繁殖，生产周期l－2年。山药在我国的大江南北都可以种植，因地区温度的不同，种植时间也不一样，华东地区一般在每年的清明前后种植芦头繁殖：每年10月份将地下根挖出，将山药上部芦头长折下，于日光下略晒，使其水分蒸发，经过日晒2-3d，伤口愈合，放入室内或室外挖坑贮藏。翌年4月（清明至谷雨）取
查看详细怀山药是地道药材，是四大怀药之一，所以山药以河南产的最好。
查看详细材料山药300公克，四季豆5支，鸡胸肉150公克，蒜末少许，姜末少许，辣椒末少许，太白专粉适量，胡椒粉属适量，盐适量，糖醋酱5大匙做法1、山药去皮切粗丁；四季豆放入加盐的沸水中汆烫至翠绿，备用。2、鸡胸肉洗净沥干，切成一口大小，以盐、胡椒粉、太白粉抓匀，再放入沸水中汆约烫1分钟，捞起沥干备用。3、热锅，倒入适量油，加入步骤（1）的山药丁，煎至各面均上色，捞起备用。4、于步骤（3）的锅中，放入姜末、
查看详细健脾、养胃，理气、消食。
查看详细可以，健脾补气去湿。便秘的人甚用
查看详细并不是您蒸的问题，是山药品种的事，选择山药可以选择粗一些的，都说越粗的越好，并且可以选择山药身上毛长些的，这样的山药蒸出来就很粘
查看详细从药理上讲山药、胡萝卜、虾仁是可以一起食用的，没有相克的反应。山内药的功效清热，解毒，容健脾开胃；胡萝卜含多种维生素甲、乙、丙及胡萝卜素，营养丰富；虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎，三者可以用来煲汤，也可以翻炒。
查看详细建议最好停一段时间再喝
查看详细铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，故得名铁棍山药。山药是一味珍贵的中药材，被历代医家所推崇，称赞为长寿因子，药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药，如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜，它细腻滑爽，别具风味，如拔丝山药、枣泥山药等。山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸，还有硒、铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。山药具有诱导产生
查看详细可以的，建议山药.芋头.玉米.红薯要和粥分开来煮，红枣可以直接煮粥，味道会非常好！
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-09-02
