银耳和百合冰糖煮水喝有什么功效？

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气zhi、和血、强心、壮身、补脑、提dao神、美容、嫩肤、延内年益寿之功效容。可用于妇女月经不调.银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

百合除了您知道的润肺止咳..还有镇静养心安神的功效

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩专肤、延属年益寿之功效。可用于妇女月经不调.银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤[8u58药材网www.8u58.com]，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。百合除了您知道的润肺止咳..还有镇静养心安神的功效

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。可用于妇女月经不调.银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。百合除了您知道的润肺止咳..还有镇静养心安神的功效

经常喝百合银耳汤有哪些好处？

银耳，又称白木耳，富含多种氨基酸、维生素等，具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益之效。李桂明教授表示，银耳是滋阴润肺的头等食材，与黑木耳比其性偏凉，养阴生津作用比黑木耳强。百合具有养肺阴、滋肺燥、清心安神的功效，他提到，银耳百合汤或莲子百合粥，都是清润养肺祛燥药膳佳品，尤其适合女性食用。网页链接（人民网）银耳是很好的补养食材，总的来说具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效

银耳百合羹吃了有什么功效呢？

清心安神，润肺止咳，补肾强身。可主治∶失眠多梦，焦虑健忘。另有免疫、抗癌作用

莲子百合银耳汤什么时候喝最好？

我家是做南北干货（药材，煲汤料，鲍参翅肚）将银耳银耳莲子枸杞绿豆红枣百合薏米桂圆先浸泡一个小时至二个小时，因这些东西都含有硫磺成份，浸泡后再煲更健康，份量多少没关系，如果您比较容易上火的话就多放一点绿豆吧，。。这些是很温和的不会有副作用，可以天天吃。。如果您是肾阳虚的话建议煲汤或煲粥的时候放一些肇实（肇实特产，煲开时开花的）对肾是很好的。。。至于面膜我还没用过。。希望这些对您有用。。。

百合、红枣、银耳、冰糖一起炖好么？

百合，红枣，银耳，冰糖一起炖好，常见的有zhi莲蓉百合红枣dao枸杞银耳回汤主料：干银耳30克、莲蓉10克、百答合10克、红枣3颗、枸杞5克、老冰糖300克调料：水适量做法步骤：1、称量、备好所有原材，干银耳、莲蓉、红枣、老冰糖、百合、枸杞等。2、选择质量好的干银耳。3.、泡发银耳4、去掉银耳根部，保留银耳雪白花朵部分，撕成碎片，越碎越好、有利于煨制。银耳撕碎再反复进行冲洗干净，洗去表皮的脏东西，

银耳、百合、莲子、红枣能一起煮吗？

一：能。二：百合又名强蜀、番韭、山丹、夜合花等，是百合科百合属版，多年生草本球根植物，原产于权中国。鳞茎含丰富淀粉，可食，亦作药用。三：莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。四：银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者

做好的冰糖银耳雪梨百合汤可以放多久？

含有银耳的汤不宜久放，很容易变酸和澥掉。如果没有冰箱，夏天最多放12小时，冬天24小时。有冰箱的话最多放两天。