火麻仁火麻籽有副作用、不能长期吃？

是啊，任何药都不宜长期吃的。真正补益身体的是五谷杂粮。

“?”，，.

长期使用中药还是可能会对身体产生危害的。

因为火麻仁中含有“必需脂肪酸”能够调节身体，推迟衰老的功效，而且据史书《本草纲目》中记载“火麻仁补中益气，久服康健不老，神仙也。”食用火麻仁没有年龄限制的，因为火麻仁是老少皆宜的食品，孩子吃了能够帮助提高记忆力、学习能力，老人吃了能够延年益寿，推迟衰老呢，我和老公一直也在吃，能够缓解亚健康症状，每日一小把火麻仁能够满足人体的每日所需，特别不错。

历史悠久味道好

《诗经》中对火麻籽是这样描述的：“农历9月份汉麻籽可食。”

火麻作为食品在春秋时期、战国时期、秦朝时期和汉朝时期十分流行，《楚辞》中就曾将“稻、稷、黍、菽、麻并列为五谷。

也有部分史料记载，直到10世纪其他高质量谷物大面积种植之前，火麻籽一直是中国饮食中的一个主要来源。

而现在，在我国云南等一些地区，小贩经常挑担卖炒熟的火麻籽[8u58药材网www.8u58.com]，供人闲食，味如葵花籽。

火麻第二好

营养多的不得了

火麻不仅味道好吃，且营养丰富：

蛋白质20~25%、碳水化合物20~30%、不溶性膳食纤维10~15%、矿物质4~6%；

8种人体必需氨基酸，2种人体必需脂肪酸；

丰富的矿物质、磷、钾、镁、硫、钙以及铁和锌；

维生素C、D、E，B1、B2、B3、B6。

火麻第三好

长寿还能抗衰老

在中国有一个神奇的地方——广西巴马长寿乡，那里的老人每天常说一句话：“天天吃火麻，活到九十八”。

而广西巴马被称为长寿之乡也确有原因，2000年第五次全国人口普查时，巴马有3160位80至99岁老人，截止到2009年第2季度，90岁以上老人达791位，百岁以上的老寿星81位，其中年龄最大的是116岁。

广西巴马还流传着这样一个习俗：当有客人来到家中作客时，主人会亲自捧出一碗"火麻汤"，以供客人享用。火麻汤在巴马又被称为是"长寿汤"，是最具特色的传统食品，是巴马当地人得以保持着年轻外表与健康体态的一大关键因素。

火麻第四好

可吃可用功能妙

火麻在食品中的应用非常广泛，几乎涉及各个品类，如食品保健品、动物用品、日用品、化妆品、电子消费品、服饰、无纺布、复合材料、生物燃料等。

在生活中我们接触最多的就是火麻食品，如零食、果汁、风味水、烘焙食品、营养棒、早餐麦片和饼干等。

火麻仁治疗便秘长期服用会产生依赖吗？

等同用。常用于体质较为虚弱、郁李仁、大肠经.其实治疗便秘并不难，可配合柏子仁。虽然您没有详细介绍症状和用药。【功能主治】润肠通便。【用法用量】9～15g平，肠燥便秘。用于血虚津亏，所以效果也不会理想、津血枯少的肠燥便秘火麻仁【性味归经】甘，但是我估计您没有用对，也不宜长期服用火麻仁、胃、瓜蒌仁。归脾

火麻仁每天吃多少？

首先要调整自己的心态，便秘并不是病，要让自己的精神放松，转移注意力，最好的方式是三分吃，七分养，稀健火麻茶由火麻仁、决明子等制作而成，食之有润肠胃、滋阴补肾、助消化、明目保肝、祛病延寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。但是要注意，孕妇和小孩不要喝

火麻仁有没有催奶作用？

"可以啊，给您介绍不同时期吃火麻仁的方法，调理身体，很温和。第一周：养血活血为主（第一至七方）调理：以帮助子宫污血排出（祛恶露）。目的：促进子宫收缩，恢复子宫正常功能。药方：白芍20.7%、益母草19.4%、当归17.3%、川弓12.3%、火麻仁10%、丹参5%、党参5%、炮姜3.6%、炙甘草3.6%、肚仲叶3.1%。第二周：增强腰力及收缩功能（第八至十四方）调理：有助“新陈代谢”“收缩

火麻仁柏子仁松仁杏仁能不能长期吃有什么功效？

里面火麻仁有润肠通便的功效，其实其他的也有那功效，可是相对弱一点，建议您还是少食用，后面三种可以长期用，但是火麻仁还是少用，是药三分毒。。。凡是东西都要食用适合就好，别大量食用。来自：求助得到的回答

荷叶火麻仁郁李仁都有什么作用？

荷叶可以1.降血脂：荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用。2.防治心血管疾病：荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，减少MDA（脂质过氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用；对急性心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病、高血压等有

麻仁与火麻仁怎么区分功效一样吗？

好像是一个东西，两种叫法而已。火麻仁是官方称呼