随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。花青素(Anthocyanosides)具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。黑枸杞的其他价值因黑枸杞果所含成分水溶性很强，不适宜煲汤，煮粥及泡酒，其提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老的、预防治疗心血管疾病、动脉硬化、肿瘤药物的应用价值。桂圆肉的功效与作用？桂圆肉也叫元肉，元肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。功能与主治补气固表，利尿脱毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力[8u58药材网www.8u58.com]，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。蜜制黄芪益气补中。
喝红枣桂圆枸杞茶的，可以补气补血，平时就要注意营养，平时也要适量的锻炼一下身体。
可以，但要掌握好配方中各药的剂量，建议：黄芪15克左右、桂圆与枸杞8左右、红枣2-3枚切片去核。一天1次
可以，可适当增减，注意对症，因每人情况可能不同，有时可在碰到医生或比较专业的人士时听听他们的意见。若您情况特殊，可在检查确认后再进行，并注意适时，及时调整；如果您的身体适应能力强，有时很多事都可以。
还是去看专业的中医师，让他们开方调理效果会更好一些。
黄芪是补气的，是微温性。黄芪的药用历史已有2000多年，在中医处方中常有黄芪的身影，且多是担当主药。黄芪，味甘，性微温，归肺、脾经，具有健脾补中、益气升阳、固表止汗、利水消肿、托毒生肌作用，是中医补中益气的要药。黄芪是药食皆宜、补气强身佳品，但服用黄芪也有禁忌。黄芪是药不是粮，用之对证则效，用之不当则害人。中医辨证为阴虚阳亢、气滞湿热、食积停滞、热毒炽盛者不宜用或需配伍运用，感冒发热、高血压患者要
查看详细西洋参、枸杞子、黄精、黄芪沸水冲饮有补气养阴生津，滋脾润肺，滋补肝肾，益精明目，强壮身体，提高人体免疫力的作用。西洋参功效：补肺降火，养胃生津，益气安神。用于肺阴不足，虚热喘咳，咯血，热病伤阴燥咳，病后虚弱。枸杞子功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。黄精功效：补气养阴，健脾益肾，润肺。用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消
查看详细可以天天喝。但不要喝太多，容易上火。黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。红枣具有补中益气、养血安神功效。枸杞具有补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳功效。
查看详细这个方子功效多，补气，补血，壮阳，清肝，明目啊！
查看详细o草木有情o告诉您：就随时可以使用。黄芪主要是补气，利水，只有有需要使用的时候，不论冬夏春秋都可以使用~望
查看详细肉苁蓉巴戟天天麻枸杞当归黄芪可泡酒，药材虽好，还是按配方泡酒为宜，不可随意另外泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑，好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑，不宜用塑料桶酒，度数在55°到60°之间为宜，一个是真正的纯粮食酒，谷养康纯粮食酒，天猫，京东有，至于配方，泡酒之家有，希望对您有所帮助，以上内容摘自网络！
查看详细排骨，红枣，枸杞，莲子，花生米，银耳，桂圆可以一起煲汤。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。枸杞性味甘，平，有养肝，滋肾，润肺的功效。莲子有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的功效，用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老
查看详细调整：黄芪，熟地，山药，山芋肉，云苓，白芷，川断，杜仲，枸杞子，女贞子，当归，白术，鸡血藤，川芎，菟丝子，甘草，温补气血，补肾壮阳，可治脾肾阳虚溏泄，不育症。我来回答
查看详细这些中药都具有补益的功效，能够益气养血、活血理气。这些药物不适合长期服用，容易引起上火，且丰胸的效果不是很理想，可以食用木瓜。
查看详细益气解表，祛湿。配伍不会有禁忌。但要注意个人体质。用量控制一下！
查看详细 申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-09-19
