青年人一般情况下最好不要服用大补的东西。身体不适时，可以适当的吃些调节一下。
什么人该吃人参
正如古话所说的，是药就有三分毒，所以，使用任何药物都要小心从事，人参也不例外。人参是补药，且以补气为主。所以，使用人参的适用人群主要是有气虚症状者。例如，面色苍白，体虚无力，动不动就气喘吁吁等。又如，贫血症患者，往往兼有气虚证，所以，这类病人也可以吃人参。如果是没有疾病的正常人，为了补养身体，预防疾病，也可以吃一些人参，但不可过量，而且要根据身体状况的不同而选取不同的人参。
一般而言，年老体弱而且身体虚寒的人，可以适当吃一些红参或野山参，如果经济条件不允许吃野山参，也可以吃一些生晒参。
妇女产后体虚者，可以吃一些红参。
一般人进补，可以吃一些生晒参，但不要吃太多。
大出血病人，最好吃野山参，其次是吃红参，再次是生晒参。
夏天进补，可以选用西洋参。
体质较热的人，如果要吃人参，最好选用西洋参或者生晒参。
不适合吃人参的人包括：高血压患者；脾气暴躁而面色发红者；发热者不宜吃红参和野山参；脾胃虚寒者，不宜吃西洋参。
小知识：
各种人参的功效
知道了人参的功效[8u58药材网www.8u58.com]，然后再根据本身的具体情况，选择适当的人参来补养身体。以下我们就来看看各种人参有什麼不一样的功效。
1、生晒参：味甘，微苦，性平，有大补元气，复脉固脱，补益脾肺，生津安神的功效。
2、红参：味甘，微苦，性温，有大补元气，复脉固脱，益气摄血的功效。
3、野山参：味甘，微苦，性平，功效和红参相似，但力量最大，产量最小，价格昂贵。
4、西洋参：味甘，微苦，性凉，功效补气养阴，清火生津。
人参是补气的，萝卜是行气的，所以一般吃人参不要同时吃的萝卜和荼，以免影响药力.
另外中医的十八反和十九畏里面是反藜芦，畏五灵脂，虽然现在科学没得出什么理论，但古人的经验还是不一起用好.
人参是补气的，萝卜是行气的，所以一般吃人参不要同时吃的萝卜和荼，以免影响药力.同时反藜芦，畏五灵脂！火热体质也不宜食用！
截止2020年1月10日，人参的价格是一斤800元。人参为多年生宿根草本，人参主根高30－60厘米，肥厚，肉质，黄白色，圆柱形或纺锤形，下面稍有分枝；根状茎（芦头）短，直立。人参茎直立，圆柱形，不分枝；一年生植株茎顶只有一叶，叶具三小叶，俗名“三花”。人参多生长在具有1月平均温度－23－5℃，7月平均温度20－26℃的气候条件下，耐寒性强，可耐－40℃低温，生长适宜温度为15－25℃。一般生长在气
查看详细因人参具有美容，养颜之疗效，所以一直以来受到美女们的养颜必备品，我们办公室里的那些个美眉们一天好几杯有机人参花茶呢，那个皮肤保养的跟婴儿似的。
查看详细现在主要是栽培的人参，称为“园参”。主要产地是黑龙江、吉林和辽宁省，而河北、山西省也有少量栽培，其中长白山人参历史悠久，而黑龙江铁力人参以无公害、纯绿色而最为驰名。1、人参对生长环境条件的要求人参是一种喜冷凉、湿润而耐荫的药用植物，既怕积水，又不耐干旱，忌强光直射，对生长环境条件要求比较严格。(1)土壤：人参对土壤的要求是腐殖丰富、土层深厚、质地疏松、渗水性强、排水良好的沙壤，森林腐殖土最好，中性
查看详细同仁堂人参养荣丸￥18.00人参养荣丸有补气益血、强心安神的功效，用于呼吸气少、面色萎黄、形瘦神疲、食少乏味、毛发脱落、失眠心悸、妇女月经不调等。那么，人参养荣丸怎么吃效果好?服药要注意什么?人参养荣丸，为中成药及中药方剂的统称。中成药人参养荣丸出自《中国药典》，由十二味味药组成，是在《太平惠民和剂局方》之名方“十全大补汤”的基础上加减而成。因加味了远志、五味子，该药不仅具有气血双补的功效，还增加
查看详细在中国境内，人参主产于东北三省，所以，在东北它又被称为“东北三宝”之一。人参主要产地是吉林省占总产量70%。而吉林白山市人参占吉林省的70%，白山市的人参主产地有抚松县、靖宇县和长白县。
查看详细人参中含有人参皂甙、人参宁、挥发油、人参酸、甾醇等多种成分和许多有机物、无机物及维生素等，有其它药品所不能比拟的特殊药用价值和疗效。它能补血养气、固津生液、调节神经、开心明目、益智安神、降压健胃等，尤其对于治疗久病衰弱者非常有效。实证、热证而正气不虚者忌服。鹿茸能温肾壮阳，生精益血，强筋补髓。主治虚劳赢疲，血虚眩晕，腰膝酸痛，萎滑精，虚寒血崩等病。服用鹿茸宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免
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