提前10-15天开始服用能达到较佳的效果。
红景天是能够缓解人们因为高原缺氧而产生的气喘呕吐，头晕乏力等症状。是一味治疗高原反应的药品。红景天能提升肌体对有害刺激的非特异性抵抗力，加强肌体的适应性。透过增强体内细胞的氧气扩散，或氧气运用效益、抗氧化的能力，有助提高身体对缺氧刺激的适应力。初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时，需要服用红景天，提前10-15天开始服用效果较佳。
红景天为中药原材料，可直接用红景天泡茶饮。随着医药工艺的改进，近几年已有较成熟的红景天制品销售，如红景天胶囊、红景天口服液等，这些制品的含量较中药材高，服用方便，效果也更快更好。
红景天别名蔷薇红景天，扫罗玛布尔（藏名）等；为多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壮，圆锥形[8u58药材网www.8u58.com]，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根，根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。 [1] 生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。
没必要提前吃，进入高原别担心不适应。有点反应再吃还是来得及的。
高原反应是因人而异的
很多人还在没反应的
不用提前，到本地了就吃...
红景天复为景天科植物大制花红景天的干燥根和根茎，具有益气活血，通脉平喘的功效，可以用于zhi气虚血瘀，胸痹心dao痛，中风偏瘫，倦怠气喘。现在研究发现红景天补益的作用，能抗缺氧，抗寒冷，抗疲劳，抗辐射，抗病毒，抗肿瘤，保护肝脏，提高工作效率，延缓机体衰老，可以广泛用于治疗心血管系统，神经系统，呼吸系统，以及治疗骨质疏松等症。此外红景天还广泛用于保健食品领域，可以加工成饮料酒、口服液等。
查看详细红景天既能降低肌体的整体耗氧量，同时还能加大大动、静脉的氧压差，在脑循环障碍缺氧、心肌缺血缺氧、中毒性缺氧，低压缺氧条件下，通过增加血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，从而增加供氧，因此，具有十分显著的抗氧作用。对中枢神经的调节作用红景天可增加人的记忆力，增强智力，特别是在疲乏的情况下，可以使注意力集中；它还可以缩短心率并使血压恢复正常。红景天还可以抑制过渡兴奋的中枢神经，缩短入睡时间，改善和
查看详细益气活血，通脉平喘。用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘，3-6g。红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。
查看详细高血压可以用红景天泡茶喝，红景天对心血管的保护作用，对冠心病、高血压等疾病有一定的效果。但是这不能代替药物，建议可以首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。高血压需要长期吃药，不能根治的，必须长期坚持吃药。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。
查看详细可以。红景天的作用：主要在于抗疲劳、治体虚、延衰老及有效控制高原反应。根据医学研究实践证明，红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且匹配合理，能有效消除人的“累”，以及加强人的记忆力和注意力。红景天对于疏通经络活血化瘀有很好的功效，药物疏通经络泡脚可以刺激穴位，对于肝脾虚弱，肾虚等一定的答好处，但是对于冠心病房颤病人可以适当外洗。功能主治：有
查看详细枸杞补肾红景天防感冒您们几个的答案要是合在一起就完美了！！！！！
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-07
