红花泡脚有什么具体好处？

红花泡脚能起到温阳通络，活血化淤的作用。

泡脚可以舒缓神经，促进血液循环，而且脚下都是人体重要经络的汇聚地。用红花泡脚，可以促进血液循环，对足下寒的人来说，是可以驱寒的。

活血化瘀，可以缓解长期站立造成的脚底板红肿。

imagesnew/jiamiwenjian/%BD%A1%BF%B5%D1%F8%C9%FA%D7%D4%C8%BB%C1%C6%B7%A8%B1%A6%B5%E4.txt一生祥和一世健康少盐多醋健康保，韭菜补肾暖膝腰;胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤治感冒;萝卜化痰消胀气，瓜豆消肿又利尿;花生能降胆固醇，芹菜降脂又降压;香蕉通便去胃火，健胃补脾食红枣;猕猴番茄防血栓，土豆茄子保心康;鱼虾补钙乳汁益，大葱防病治肠炎;动物肝脏明目好，绿豆解暑最为妙;生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃;蜂蜜芝麻容颜美，苹果洋葱护心包;葡萄果蔬常食好，健康长寿用食疗.------------------------------五步曲(早晨坚持做)一.睡醒后双手十指梳头三十六次，从前至后.二.用双手大拇指关节先按压鼻两旁的仰香穴，揉3--4下后沿鼻子两旁向上推至印堂穴三十六次.三.用手掌搓后脖子每侧二十五次.四.起床后做扩胸动作三十六次.五.双手半握拳交替抡打双肩井穴三十六次.---------------------------------------自然疗法一.感冒发烧：生姜(枣大一块)葱白三寸，盐少许其捣泥状，两层纱布包住搓前胸后背，手心脚心，饮水一杯，睡下微出汗即愈.二.干咳无痰：梨，冰糖煮水喝.三.咳嗽有黄痰：梨在核处切开，将梨核去掉，放入川贝母3--4粒，然后把梨合上，放置在水碗中，上锅蒸熟，每日一至三个梨.四.咳嗽有白痰：款冬花(12克)，加冰糖泡水喝.五.慢性咽炎：喉中有异物，吐之不出，咽之不下，伤湿止痛膏一块贴在天突穴处.六.口干：方法1.日含麦冬二粒;2.口含乌梅一粒;3.日含VC一片.七.口腔溃疡：方法1.口含白酒;2.孩儿茶涂抹患处.八.眼干视力减弱(肝肾阴虚)：枸杞10多粒，菊花5--6朵，冰糖2--3块，泡水喝.九.青光眼，白内障，结膜炎：草决明20--25克，炒后打碎代茶饮.十.高血压：草决明20--25克，野菊花代茶饮;高血脂再加山楂.十一.便秘：草决明20--25克，严重的可少加潘泻叶.十二.阳虚便秘：吃韭菜.十三.津液不足便秘：空腹喝蜜水，便秘可吃些香蕉，蔬菜.十四.夜尿多，小便不禁，动则喘：冬天三个月空腹服金匮肾气丸，淡水盐水送服.-------------------------------------------------------------------泡脚睡前泡脚(饭后一小时)一.温水(40--50度)以舒服为标准，凉了不断加热水.二.时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度.三.加姜(枣大的一块)：煮开[8u58药材网www.8u58.com]，适用初起风寒感冒，风湿，类风湿，关节病.加红花一小把：纱布包煮开可用两次，适用静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，腿脚麻木或青紫等淤血症.加盐：一平勺，适用上焦有火，经常眼红，牙痛，咽痛，性急爱生气，急噪心烦，上火下寒，腿脚肿胀.加花椒：20--30粒，适用脚汗，脚臭，脚气，湿疹.加艾叶：一小把煮后用，适用呼吸系统疾病，如咳嗽，慢性气管炎，支气管炎，肺气肿哮喘.泡脚后按摩磕脚，磕脚方法：趴在床上，小腿翘起来，双脚互相磕打8--10分钟，起来后喝杯白开水.禁忌急性炎症，发烧，急性传染病，凡高血压在15090以上的，糖尿病7.1以上血糖过高的并发，下肢破溃要慎泡.适情况逐渐加温加时.--------------------------------------------------------------------每天推肚子300--600次，可以预防各种疾病，如：胃肠，食欲不振，便秘，心脑血管，心脏不好，糖尿病，三高症状，妇科疾病等等;还能起到减肥和增肥全身调理作用.--------------------------------------------------------------------补钙：多多吃油炸刀鱼头.倒牙治法：吃葱叶即可.脚气：用花椒泡脚.上吐下泻，湿疹，蚊虫叮咬：使用藿香正气水.饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，又粗又壮!--------------------------------------------------------------------至少长寿10年的秘方1.心情的乐观和开朗，有个好心情;2.充足的睡眠;3.合理的饮食;4.不要吃零食;5.不吸烟，抽烟少活10年;6.适量的饮点酒;7.坚持适宜的体育运动，如散步.--------------------------------------------------------------------富城养生>