可以的，我以前也试过这样吃的
可以的，我以前也试过这样吃的
可以的。但是玛咖粉冲水一般人是喝不下去的，因为味道太浓，很呛，所以用开水冲玛咖粉喝的时候最好加入一点蜂蜜，除此之外，玛咖粉、奶粉一起开水冲泡味道也很不错，非常适合长期饮用。晒干后的玛咖也可以切成干片，用于煲汤、泡茶、泡酒，效果都是很好的。【原料】玛咖干片10g、新鲜红枣10枚，玉米[8u58药材网www.8u58.com]，调味品。
【制作方法】
1.将红枣去核，洗净待用。
2.在锅内加入适量清水，用旺火煮沸。
3.放入红枣，加入玉米煮制。
4.加入玛咖干片。
5.锅加盖煮30分钟即可。
【养生功效】养颜美容补血，调节内分泌
【营养价值】玛咖中含有优质蛋白质可以补充人体优质蛋白，以及调节生理功能，构成活性成分，使人体紊乱的内分泌得到改善。加上新鲜红枣，一调一补，达到更好的养生保健效果。
1、玛卡本来是一种提高免疫力、营养食品玛卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的两个成分分别是亚麻酸和亚油酸。因为这两种有效成分，所以让玛咖具有改善睡眠提高免疫力的功效。亚麻酸：亚麻酸是n-3系列多不饱和脂肪酸，具有增强免疫力和抑制癌症的作用。有助于增强智力、改善记忆力，还可抑制血小板凝聚和血栓形成。亚油酸：亚油酸是n-6系列多不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。还可以帮助调节睡眠、体温等。2、玛咖可以调
查看详细功效一、能抗疲劳，恢复人体精力，能快速补充体力，缓解压力，提高睡眠质量。现代人生活压力大，家庭负担重，长期透支身体精力等，使人体长时间处于超负荷，导致各种症状，大都是亚健康状态。而玛咖具有55种人体必需营养物质，长期食用玛咖能有效补充缺少的营养物质，全面调节营养平衡，提高免疫力，强健身体，远离亚健康！功效二、增加精子质量，改善阳痿，补充精气，促进受孕。由于环境污染，男性抽烟喝酒，不合理的饮食和熬夜
查看详细<p>我同事在用，这段时间睡眠恢复不少，看着他一天上班都精神多了，我也上周开始用的，感觉可以，对肾喝更年期有帮助，会一直用<br></p>
查看详细1降血脂功效。对抗更年期综合症改善睡眠质量。2调节内分泌系统，平衡荷尔蒙。抗氧化，3改进阳wei早xie。改善姓功能。延缓衰老。4增加精子数量，提升生育力抗肿瘤作用。
查看详细购买玛咖粉大多出于烹饪吃法的目的。那么怎么吃玛咖粉效果好？玛咖之窗建议：第一、玛咖粉冲开水效果是最好的，可以在其中加入少量的蜂蜜来遮盖玛咖的辛辣味；第二、玛咖粉可以加入饭内，与饭同食；第三、可以在煲汤的时候放入玛咖粉；第四、可以将玛咖粉作于做糕点食用。注意：玛咖日摄入量不得超过25克。玛咖粉烹饪吃法并不是最科学的玛咖吃法，烹饪高温会破坏玛咖有效成分结构，让玛咖的功效大打折扣，玛咖之窗建议购买第二代
查看详细芥末味特别浓，是因为玛咖含有芥子油成分，嚼着吃会扛不住这股味道，吃玛咖粉吸收好些也不浪费
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-09-11
