生姜加红枣加枸杞加桂圆煮茶喝有什么功效？

有补气补血的作用，在姜的作用下药效会化为火气。您喝必须把姜去掉！否则多喝几次您的炎症必翻。这就是副作用得不偿失。此外实热体质和外感风热是绝对不能喝的。切记！！！

桂圆红枣枸杞姜茶，有补血益气、促进血液循环，改善手脚冰凉；还具有养心安神、美容养颜的功效。做法如下：

食材：红枣50g、桂圆干45g、枸杞5g、黑糖60g、生姜3g、水适量

1、将事先准备好的红枣、桂圆干、生姜洗净放入锅中，加入适量黑糖；

2、在锅中加入适量的清水，开中火煮开；

3、煮开之后关火加入适量的枸杞，盖上锅盖再焖1分钟；

4、盛出桂圆红枣枸杞姜茶即可饮用，趁热饮用。

需要注意的是：枸杞子不要放多，几粒即可；桂圆属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。

本身热量不大不会发胖的这些东西大部分都是中性的没事不过一天喝一遍就好

有改善脾胃虚寒的功效吗

红枣、枸杞、桂圆煮汤是滋阴补血的，加生姜祛风寒感冒，鼻塞。如果没受寒感冒不用放生姜的

如果哮喘很长时间了

就不要吃辛辣的生姜

可能会加重病情

桂圆红枣枸杞粥的功效：补中益气，养血安神[8u58药材网www.8u58.com]，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳，增强体质。

注意：枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

桂圆红枣枸杞姜茶，有补血益气、促进血液循环，改善手脚冰凉；还具有养心安神、美容养颜的功效。做法如下：

食材：红枣50g、桂圆干

45g、枸杞5g、黑糖60g、生姜3g、水适量

1、将事先准备好的红枣、桂圆干、生姜洗净放入锅中，加入适量黑糖；

2、在锅中加入适量的清水，开中火煮开；

3、煮开之后关火加入适量的枸杞，盖上锅盖再焖1分钟；

4、盛出桂圆红枣枸杞姜茶即可饮用，趁热饮用。

需要注意的是：枸杞子不要放多，几粒即可；桂圆属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。

：-桂圆姜枣茶

红枣桂圆枸杞茶

冬季吃桂圆补血养颜又暖身

桂圆是哪里特产？

龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼原产于我国南部及西南部，现我国龙眼主要分布于广西、广东、福建和台湾等省(区)，此外，海南、四川、云南和贵州省也有小规模栽培。世界上栽培龙眼的国家和地区还有泰国、越南、老挝、缅甸、斯里兰卡、印度、菲律宾、马来西亚、印度尼西亚、马达加斯加、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。龙眼果实富含营养，有壮阳益气、补益

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红枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处？

桂圆大枣和枸杞一起泡水，具有健脾补血、健脑安神、补肾益精、养肝的作用。可用于治疗脾肾肝亏虚所致的面色苍白、视力模糊、头晕等症状。在有些地方会叫它八宝茶，茶本身确实是有滋补作用的，滋补我们的脾胃，滋补我们的肝肾，但是吃多了是会上火的。这里所说的上火，是一种内热的反应，比如说长口疮、口舌生疮、小便黄、大便干，这都是上火的表现。1、桂圆的食用价值：桂圆又称龙眼，果实营养丰富，是名贵的高级滋补品，龙眼药用

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