不建议吃！首先糯米不容易消化，一般感冒期间建议吃清淡易消化的食品。其次，山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精之功效。主要用于脾虚，食少便溏，病后虚弱；肺虚喘咳；肾虚，腰膝酸软，夜尿多、遗尿，男子滑精早泄、女子带下清稀。有温补之功，在感冒初期食用，容易导致表邪入里化热，不利于解表散寒。故不建议感冒初期食用。
补充说明：楼上的回答本人认为不全对！喝热姜茶和热粥都有助于发热散寒！但吃糯米山药粥就不仅仅只是发热散寒了，还会导致我上述的问题。
不建议吃！首先糯米不容易消化，一般感冒期间建议吃清淡易消化的食品。其次，山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精之功效。主要用于脾虚，食少便溏，病后虚弱；肺虚喘咳；肾虚，腰膝酸软，夜尿多、遗尿，男子滑精早泄、女子带下清稀。有温补之功，在感冒初期食用，容易导致表邪入里化热，不利于解表散寒。故不建议感冒初期食用。
补充说明：楼上的回答本人认为不全对！喝热姜茶和热粥都有助于发热散寒！但吃糯米山药粥就不仅仅只是发热散寒了，还会导致我上述的问题。
风寒感冒的话会发热，畏寒。风寒感冒想办法出汗的话会好得比较快，喝杯热姜茶，喝完热热的粥都是不错的选择~~
糯米山药粥可以吃的[8u58药材网www.8u58.com]，主要是感冒期间最好吃比较清淡的，您调料放少点就行。
中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。
而山药是性平味甘，也是温性的，而且具有健脾和益肺肾的作用，也是可以吃的。
趁热吃，对感冒比较好。
当然能吃．其实感冒对饮食的要求不高，不太吃太燥热，生冷的食物即可．
感冒要看是哪种感冒？而且糯米一般比较不容易消化，最好生病的时候不要吃！
可以的，土茯苓山药排骨汤主料排骨350g、土茯苓3g、山药100g、姜2片辅料盐适量步骤1.材料2.排骨焯水，洗净。3.山药去皮切滚刀块4.隔水炖盅中放入排骨、山药、姜片、土茯苓。5.加入适量的水6.快炖两个半钟头，出锅后加盐调味即可。
查看详细可以先用清水加少许醋洗或者用盐水洗洗手就好了。
查看详细1.健脾益胃、助来消化：山药含有淀自粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是zhi一味平补dao脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2.滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；3.益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽
查看详细可以抄还可以加入豆腐袭1.收拾好的鲫鱼，里面的黑膜一定要去干净，不然会腥；2.把鱼用盐和姜腌一下；3.腌鱼的时候切豆腐，准备葱姜，去腥；4.烧上开水，奶白色汤的窍；5.用姜擦一下锅，可以避免鱼皮粘锅；6.倒油，六成热的时候把鱼放进去煎；7.煎到鱼两面金黄，倒点料酒，然后放开水，一定要开水，开大火，这样出来的汤才会白白的；8.放豆腐，山药，大火3分钟后转小火10分钟；9.出锅，放点胡椒粉，香菜，盐一
查看详细1、稀饭将山药去皮切成小丁与淘好的的大米下锅一起煮熟即可。还可以添加燕麦片、豆类等等，好吃又保健。2、排骨山药将排骨剁成一寸长的块，山药去皮切成滚刀块。葱姜爆锅候加入排骨翻炒，待其变色后，加入山药块，加入料酒添汤炖熟即可。此菜酱油不要放得太多。3、山药莴笋炒虾球将山药、莴笋去皮切成平行四边形的薄片，虾仁在外面切一下，取出沙线。将山药片、莴笋片下开水中焯一下捞出，（注意时间不要过长，否则口感不脆）再
查看详细有补气，补肾的作用。
查看详细可以。先将山药、薏仁煮熟放凉（或温）再加蜂蜜一起喝。如果太烫加蜂蜜，蜂蜜的营养会流失。
查看详细胡萝卜和山药能一起炒。红萝卜炒山药的做法：主料：山药300克，红萝卜100克。辅料：盐3克，油50克。制作过程：1、山药洗净去皮切片。2、胡萝卜洗净去皮切片。3、锅中放油烧热加入胡萝卜翻炒一会。4、然后加入山药翻炒两分钟。5、待食材熟后加盐调味即可。6、出锅。盛入盘里，即可食用。健康功效：益气养阴，补益脾肺，补肾固精，健脾胃、化积滞，明目。红萝卜山药的营养价值：1、红萝卜性味甘平，归肾经。具有健脾
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-04-25
