红枣跟桂圆一起煮水能吃吗会不会非常上火？

能，而且是一个很好的补品。桂圆红枣汤是广东一带的汉族小吃，属于粤菜系。用去籽红枣和桂圆放在一起炖出来的汤汁，对血液循环有好处。红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！

做法：

1.将水煮沸后，变成小火。

2.将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。

3.夏天做好后放入冰箱冷藏，想起来的时候就来上一碗。

可以一起煮水，只要没有患热性疾病就不会轻易上火，另外孕妇要少吃。下面介绍做法：

准备材料：桂圆250g、红枣30个、红糖50g、蜂蜜两勺

制作步骤：

1、把剥好的桂圆果肉用刀切成小小的粒儿，尽量切得细碎点   

2、红枣洗干净沥干水，去核切成小片儿备用

3、所有材料准备好，就可以下锅了，加两碗左右的水，大火煮开后转小火

4、中间要用勺子挖去泡沫，这样汤才会干净

5、关火加红糖搅拌，量要根据大家的个人口味而定

6、红糖化了之后，稍稍凉一点[8u58药材网www.8u58.com]，立刻装瓶

7、成品图

当然可以吃！而且不会上火。加个鸡蛋更好。

如果您是女士，那就更好了，这是滋补养颜之物。也许您不知道，桂圆有“南方人参”的美誉，营养丰富。

但是记住，如果您怀孕了，那最好别吃了。桂圆对孕妇不是很适宜。

也许您奇怪我怎么知道这么多，那是因为我家房前屋后都是龙眼树。

如果本身不上火的没什么太大问题~就是别长期吃就是了~

枸杞炖牛肉更上火的~O(∩_∩)O~

可以啊，不过两者都是热气的东西，是会引起上火的。

能，而且是一个很好的补品。桂圆红枣汤是广东一带的汉族小吃，属于粤菜系。用去籽红枣和桂圆放在一起炖出来的汤汁，对血液循环有好处。红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！做法：1.将水煮沸后，变成小火。2.将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。3.夏天做好后放入冰箱冷藏，想起来的时候就来上一碗。

用桂圆和炒过的红枣泡水喝、有什么好处？

桂圆红枣茶的功效：1、健脑益智：工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆红枣茶增进脑力。2、温补：改善虚冷体质，如常患感冒体质者。3、安神：具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。4、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。

红枣桂圆姜红糖煮鸡蛋有什么作用？

红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。桂圆的好处：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。喝红糖水煮鸡蛋的好处：1、经期女人：调经养胃红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较

虫草花煲桂圆红枣排骨汤怎么做？

食材主料瘦肉50g虫草花适量红枣去核6-8粒干桂圆6粒百合干适量党参或切片西洋参10粒枸杞12粒辅料无无步骤1.准备好所有原料，洗净。虫草花如果买来的很干净，不用洗，否则会洗掉表面的真菌孢子粉。图中我放了两片荷叶，最近消化不好，清理下肠道。2.把所有原料放进炖盅。瘦肉是我提前切好小块飞水后放冰箱保存的。可以直接用新鲜的肉不飞水。3.把炖盅放进电炖锅中，分别往炖盅中和炖锅中加适量水。（为了加快炖汤的

苦瓜红枣枸杞桂圆金银花可以一起泡水喝吗？

苦瓜红枣枸杞桂圆金银花是可以一起泡水的。相互之间没有什么食用禁忌。或者这样搭配会更好吃点如：红枣枸杞桂圆一起泡水喝，苦瓜、金银花分开吃比混着一起尝出味道，也好吃点的。苦瓜食用注意事项1、苦瓜有降血糖、清火的效用，对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。不过，如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量，则有可能伤“心”，对心脏健康有不利影响。苦瓜可以降血压降血糖，如果血压或血糖偏低的人是不

杜仲能和枸杞桂圆红枣一起泡茶吗？

枸杞和红枣已经够补人的，如果您再给杜仲加进去，对您身体来说有点营养过剩，个人不建议您同时加进去！

白参可以和红枣还有桂圆一起顿着吃吗？

可以炖着一起吃的，但是对于桂圆您还是要少吃，这一类的东西吃多了是会上火的。