哺乳期可以吃山楂吗会回奶吗？

哺乳期吃少量的山楂没有明显的回奶作用，也没有明确的催奶作用。山楂味酸甘，性微温，可以入脾胃经。山楂最明显的作用是健脾开胃、改善食欲、消食积，所以有助于哺乳期女性的饮食消化。山楂还有一个作用，是能够去瘀生新，所以在产后不久吃少量山楂有助于排出恶露。山楂如果大量的吃跟麦芽一起，有轻微的回奶作用，但是平常在哺乳期的女性也不可能大量吃山楂。

正常情况下哺乳期其实是可以吃山楂的，里面不会产生对孩子有害的一些影响，甚至有可能不会通过乳汁来进行分泌。哺乳期如果是出现了一些症状，比如说消化积食。另外停滞不消化，而胃部胀满，消化不良，出现这种情况也可以吃山楂丸，不会对哺乳产生影响。

哺乳期吃山楂，可以促进子宫收缩，有助于淤血排出，另外吃山楂还可以有助于消化，增强食欲。注意哺乳期最好不要吃辛辣刺激的食物，以免引起宝宝上火，另外哺乳期最好多喝水猪蹄汤，鱼汤等，可以促进奶水增多，哺乳期注意休息，不要熬夜，不要生气上火，以免影响乳汁分泌，最好不要乱吃药物，哺乳期用药，最好在医生指导下用药。

山楂还有很多其他的功效1.降血脂防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。2.开胃，开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。3.活血化瘀[8u58药材网www.8u58.com]，山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。4.可治疗腹泻，山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。5.促进子宫的复原，山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。6.抗衰老，山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

在哺乳期饮食有很多的禁忌，因为饮食不当会影响到奶水的质量，进而影响到宝宝的营养，因此在哺乳期宝妈需要明确哪些食物可以吃，哪些食物需要忌口，才能减少对宝宝的成长带来影响。那么，哺乳期妇女能吃山楂吗？下面来看看吧。

哺乳期妇女能吃山楂吗

在哺乳期若是宝妈胃口不好，是可以适量吃山楂，山楂它可以增强食欲，促进消化，还能提高奶水质量，并且山楂含有很多果酸以及其他营养物质，通过奶水可以提供给宝宝，对宝宝身体健康是很有利的。

哺乳期宝妈不能吃什么食物

1.在哺乳期间宝妈要对那些回奶的食物忌口，例如大料、花椒、韭菜、辛辣食物等，这些食物具有回奶的作用，因此生活中宝妈是不能吃的，以免会影响奶水质量，从而影响宝宝的成长。

2.在哺乳期宝妈饮食上要以高蛋白质食物为主，可以吃蛋类、肉类等都富含高蛋白质，但这期间不能吃生冷及辛辣食物，而那些高蛋白质食物，烹饪时也不能过于油腻，过于油腻会让宝妈身体发生肥胖，同时也会影响到宝宝的成长。