生菜可以同芦笋山药同吃吗？

可以啊，我经常把它们+番茄和秋葵一起，拌沙拉（油醋沙拉）[8u58药材网www.8u58.com]，很好吃。而且口感也有互补（有的脆有的糯~~~在一起不单调~！）

吃山药对身体有什么好处呢容易发胖吗？

山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。山药对于女性们而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有

鹿筋煲汤可以放山药吗？

花生鹿筋猪骨汤阴雨连绵、乍暖还寒时，在南方的人们特别容易感觉腰酸背痛，四肢麻痹。花生煲鹿筋猪骨汤气味香浓甘醇，具补脾暖胃、强筋壮骨的功效，既合乎“春夏养阳”的补脾胃原则，又能治春困春湿时的筋骨酸痹。广东民间还常以它辅助治疗慢性腰腿痛，关节酸痛，腰膝冷痛等症。用料：花生200克、鹿筋100克、猪骨500克、红枣6个、生姜3片。花生性平味甘，具醒脾开胃、理血补血、润肺利水和健脑抗衰等功效。它被全世界公

山药和排骨可以一起炖着吃吗？

春天是个需要补肝健脾的季节，而山药的好处可谓非常之多：1.健脾益胃、助消化；2.滋肾益精；3.益肺止咳；4.降低血糖；5.益肺止咳；6.抗肝昏迷食材主料排骨400g山药500g辅料香葱20g醋适量盐适量步骤1.备好材料，排骨斩段。2.锅里煮开水，下排骨焯去血水。3.焯过水的排骨入高压锅，滴入几滴醋。4.高压锅内注入两大盘水，放入两根香葱，盖好盖上火煮15分钟。5.山药去皮，切滚刀块。6.排骨煮熟，

茯苓加山药加陈皮加白术可以熬水喝吗？

可以的。可以熬汤喝，也可以研成细面服用。中成药参苓白术散中都含有这些成份。可健脾益气，促进肠道吸收功能。

红薯能与红豆红枣山药一起吃吗？

红薯能与红豆红枣山药一起吃放心，可以吃，营养还相当的好。