吃法可以按照以下几种：
1、鲜吃：可以每天吃两三条。
2、煲汤：可以和猪肉，鸡，鸭肉等一些常见肉类一起煲汤。最佳是一个星期一次。需要调理的可以一个星期两次。
3、煲粥：五人份，一般放5~7条就可以了。
4、泡酒：可以搭配枸杞一起泡，五百克石斛泡一千克白酒，泡两个月以上最佳。早晚各一小杯。
5、打汁：兑水比例是1：10最好用温水。
6、泡茶：适量即可一般是15克左右。
石斛是可以做药材用的，是中国九大仙草之首，中国九大仙草分别是，铁皮石斛，天山雪莲，三两重人参，百年首乌，花甲之茯苓，深山灵芝，海底珍珠，苁蓉，冬虫夏草。
而铁皮石斛有滋阴养颜，强筋降脂，延年益寿，增强体质，补益脾胃，护肝利胆[8u58药材网www.8u58.com]，三高人群，抑制肿瘤，明目和清肺的功效。
首先，我国的石斛品种一共多达种，而其中只有少数是具有较高的药用价值的，野生铁皮石斛就是其中之一，而且是其中药用价值的最高的一种。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋养的作用.国内最好的石斛是来自安徽省霍山县的霍山石斛，生长年限长、胶质饱满，有效成分含量最高，因此功效最佳乃石斛中之极品。但产量相当有限，国内只有少数类似于福临门铁皮石斛这样的大品牌能够买到。
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首先，我国的石斛品种一共多达种，而其中只有少数是具有较高的药用价值的，野生铁皮石斛就是其中之一，而且是其中药用价值的最高的一种。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋养的作用.国内最好的石斛是来自安徽省霍山县的霍山石斛，生长年限长、胶质饱满，有效成分含量最高，因此功效最佳乃石斛中之极品。但产量相当有限，国内只有少数类似于福临门铁皮石斛这样的大品牌能够买到。。。。。。。。
霍山石斛和铁皮石斛都是石斛中质量比较高的，其中霍山石斛价格高产量少，并且功效能较铁皮石斛稍微高一些，因此斛韵霍山石斛建议大家，如果是药用，可以购买一些霍山石斛，但如果是平常养生保健，铁皮石斛就足够了。
查看详细石斛分为：铁皮石斛，金钗石斛，黄草石斛，马鞭石斛，霍山石斛.......其中铁皮石斛有效成分多糖含量最高
查看详细先确保铁皮石斛来源的健康，很多种石斛的，都是使用化肥的。农药我知道用得比较少，不过如果有蜗牛和蛞蝓的话，还是会用药的。这些有保障，才能吃。组培的石斛小苗都带有组培激素。要几个月以后才消退。也就是太嫩的苗也不吃的。不过现在都是3年的鲜条了。肥料是肯定少不了的。如果用有机肥可能好些。正常情况下的石斛，5岁以上吃没什么问题。我们这有孩子吃的。更小，我就不清楚了。
查看详细好啊，它的药用价值不错，特别是现在市面上好的徽盛堂的石斛。药用价值非常好，健脾胃，清目，滋阴补阳等等。
查看详细不能，只需要用水浇就可以了，但别浇太多，不然根部会烂
查看详细性味功效：味甘，性微寒。生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。药理作用1、生津作用：铁皮石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。2、降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。3、增强机体免疫力：铁皮石斛颗粒（tpsh）可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强t淋巴细胞的增殖和分化及nk细胞的活性，并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值，提示tpsh无论是对非特异性免疫功能，或是特
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-05
