黑枸杞可以用开水泡的，不过不要用高于60度的水温泡。因为黑枸杞中的花青素、维生素C以及一些其他营养成分在高温下，是会遭到破坏[8u58药材网www.8u58.com]，从而降低其营养价值。
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众所周知，经常将枸杞子泡水服用能够起到非常不错的补肾、养肝、明目、止咳、安神以及补血等功效，对于一些肾亏、腰酸、头晕目眩以及咳嗽、遗精等具有非常不错的治疗效果。但是，枸杞子并不是随便胡乱服用都是可以的，他和红枣一样，在日常服用的时候一定要分清楚人群以及用量，这样才能够更好的促进身体健康。枸杞子泡水喝的禁忌：1、感冒发烧者不能吃枸杞子，枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸
查看详细;枸杞子为茄科植物枸杞之成熟果实，它在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的推崇。《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚筋骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”长期食用枸杞，有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良
查看详细枸杞，红枣，芝麻（最好是黑芝麻），核桃就可以了，食补。后面3个中药，如果不是医生开的处方最好不要经常吃。生姜单次吃多了不好，平时菜里放点调下味就好了。另外补气血不是那么简单的，您是理气还是理血，是补气还是补血？再者，现在这个时令不适合进补。最后建议，找有名望或有实力的中医看看，如果您真的气亏、血亏或气血两亏，最好是在合适的时间服中药进补。根据传统中医理论，有很多食物可以帮助您调理气血：理气补气类：
查看详细这两个药物可以一起泡水服用的，具有很好的补肾安神作用。如果是肾虚导致的心神不宁的话，是可以用这两个泡水服用的。
查看详细如何使用：春天，常用电脑眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。夏天，天气比较热，以枸杞配菊花或金银花，泡茶饮用，可以清除肝火。秋天，空气干燥，容易口唇干裂、皮肤起屑，用枸杞加雪梨、川贝、百合、玉竹共煲成汤，有很好的滋阴润燥效果。冬天，我们要抵御寒冷，在羊肉汤锅里放些枸杞，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。禁吃枸杞的人：枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、体内有炎症、脾胃虚弱容易腹泻
查看详细3种茶可防电脑辐射枸杞茶枸杞中含有丰富的胡zhi萝卜素、dao维生素B、维生素C、钙版、铁等，具有补肝权益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明日、强壮筋骨、改善疲劳的功效。菊花茶与枸杞相似，菊花也有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。其
查看详细生食来，煎汤，熬膏，浸酒自。枸杞可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、枸杞生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞枸杞茶泡茶不宜与绿茶搭配
查看详细苦丁茶可以和枸杞泡着喝，但是不要和菊花一起泡，因为苦丁菊花都是寒性的，一起喝的话药性太偏，所以不建议。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-02-09
