方法/步骤
清洗，外买的柠檬表层会有一层腊zhi【防腐】，洗的时候dao一定要留内意，水里放进适量淀粉（一容般一小勺就可以）再放些盐，放进柠檬泡一会儿，这样冲洗干净晾干就好
切片，将柠檬去头去尾，然后切成薄片，一个柠檬差不多切成8-10片左右，不厚不薄，这样泡水时比较美观，营养又跟得上。
装罐，将密封性比较好的罐子洗干净晾干，罐子底部铺一层蜂蜜，然后铺一层柠檬片，再一层蜂蜜，一层柠檬片，如此反复。若罐子密封性不强[8u58药材网www.8u58.com]，可以使用保鲜膜
保存，装罐完成后，可以放入冰箱或者阴凉处静置。一个星期左右就可以打开出来泡水喝了，很简单吧，到时候美白，咳嗽，都是小意思拉
END
注意事项
玻璃瓶和柠檬上不能带有水，否则会变质，不宜长期保存
使用时用干劲的筷子，夹出来就好，筷子不要带有水分，使用完记得密封
泡制好了之后可以分装成小瓶，便于携带，又不会因为频繁开瓶造成变质
冲泡时不宜用热水，请用温水，50-60度左右皆可
柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。
查看详细现在大家都知道喝柠檬水有诸多保健作用，但是究竟什么时候喝柠檬水好呢？中国中医科学院广安门医院王宜提出如下建议：柠檬水能够有效地刺激胃酸分泌，增加食欲，所以饭前喝上一杯柠檬水有很好的开胃效果，饭后喝也有帮助消化的作用。另外，晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮您补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。有些人喜欢早上起床后喝一杯柠檬水，这样虽然可以帮助排除宿便，但是柠檬水酸性轻强，最好不要空腹饮
查看详细经常榨来喝的。一个石榴搭配一片柠檬足够了。口感很清香甘甜。非常赞。
查看详细可以的，枸杞味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目、滋补强壮等作用。专柠檬性温味苦、具属有止渴生津、祛暑安胎、健胃止痛等功能，两者放在一起喝，具有滋肝补肾，生津止渴的作用，枸杞要放的适量，多了易上火，柠檬也不要放太多，酸的喝不下去。
查看详细从营养上考虑还是鲜柠檬好。因为新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸专等，可以美容、去属火，还能降压、助消化。加工之后营养素会有不同程度的流失，尤其是维生素C，所以干柠檬的营养成分会比鲜柠檬要差一些。另外，泡柠檬茶最好用温水，因为高温会破坏柠檬里的有效成分。也可以在已泡好的温茶水中滴入几滴柠檬汁，或者直接把洗净切好的柠檬片泡在茶水中，再加入冰糖或蜂蜜味道就更好了，记住，水的温度一定不要太高，不然蜂蜜的营
查看详细柠檬本身就是美容的水果。蜂蜜也是排毒的好东西。这两样在一起针对一些便秘的人是很不错的。如果是凉性体质，那么吃的就要少一些。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-17
