2个小时明白了吧
额........................................................
嘻嘻
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1天左右,营养会流失
这个可以说是各有千秋吧,主要是您想改善什么了,着重点不同而已。木瓜+莲子:莲子可养心安神、健脾止泻,木瓜能帮助消化及清理肠胃,二者搭配,可辅助治疗产生虚弱等症。猪肚+莲子:猪肚补虚损、健脾胃,莲子则补脾、止泻、益肾固精、二者搭配,适用于气血虚者。百合+莲子:莲子和百合都具有清心、安神、镇静的作用,搭配煮粥,可治疗心烦失眠等症。枸杞子+莲子:枸杞子补肾润肺、生精益气、补肝明目,与莲子同食,具有健美抗
查看详细要先用一点的温水冲一下,搅拌均匀后再加热水,一定要是热水啊,就会变成冻状的了。莲子粉粥将莲子煮熟,除壳磨成粉;每次用20克莲子粉与60克粳米一同煮粥食用,可治失眠、多梦及体弱诸症
查看详细木瓜、百合、莲子和玉竹可以一起煲汤,这些食物之间没有相克关系,所以一起煲汤不会有什么影响
查看详细新鲜莲子您去莲心了吗,如果没去心,很苦是最正常不过的了。
查看详细前几个都能起到温补的作用,而莲子的主要作用是清火,在药性上有冲突,因此,最好不要放在一起炖汤。
查看详细干莲子放水里浸泡后水变白的原因:1、如果水是轻微发白,很正常。因为白莲子是磨皮莲子,在磨皮过程中肯定会有淀粉出来,浸泡中淀粉溶入水中,和淘米一个道理。2、如果水白且浑浊有异味,那就是商家掺假了。商家为了莲子的色泽洁白、漂亮,会用硫磺熏制、甚至掺上滑石粉,使莲子洁白、滑润、增重。当浸泡时感觉水色不正时,建议不要吃了。3、因为陈白莲容易变黄、霉变,所以被硫磺熏制得几率多。选购莲子应买带红衣的,有红衣保
查看详细申明:内容由网友发布,如侵犯了您的权力,请联系删除。回复日期:2020-10-21