山药能和排骨一起炖。做法如下：
材料：排骨300克、去皮山药250克、姜3到4片、枸杞5克、盐适量、鸡精适量、清水适量。
做法：
1、锅中放入适量的清水烧开后放入排骨焯水变白捞出沥干水分备用。
2、排骨洗净、山药切块泡在水里备用，姜切片，枸杞泡水备用。
3、把排骨和姜片放入砂锅中，加适量的清水烧开。
4、捞出表面浮沫，转中小火炖40到50分钟。
5、捞出姜片扔掉。
6、放入山药和枸杞炖20分钟。
7、加入适量的盐和鸡精调味即可。
山药能和排骨一起炖。做法如下：
材料：排骨300克、去皮山药250克、姜3到4片、枸杞5克、盐适量、鸡精适量、清水适量。
做法：
1、锅中放入适量的清水烧开后放入排骨焯水变白捞出沥干水分备用。
2、排骨洗净、山药切块泡在水里备用，姜切片，枸杞泡水备用。
3、把排骨和姜片放入砂锅中，加适量的清水烧开。
4、捞出表面浮沫，转中小火炖40到50分钟。
5、捞出姜片扔掉。
6、放入山药和枸杞炖20分钟。
7、加入适量的盐和鸡精调味即可。
排骨一起炖吗这个肯定是可以，而且营养非常丰富，三亚也助消化。
山药和排骨当然可以一起炖，两者一起炖，营养价值非常高。适合体虚的人。
山药。非常的好吃又香。能和排骨一起炖，而且味道非常的鲜美。
山药能和排骨一起炖吗山药能和排骨一起炖吗解析
山药能和排骨一起炖吗？山药炖排骨是一道食补汤品，主要食材是山药和排骨，主要烹饪工艺是炖。成品脆滑爽口，营养丰富，宜多食用。
山药能和排骨一起炖吗？山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病[8u58药材网www.8u58.com]，是糖尿病人的食疗佳品。
山药能和排骨一起炖吗？猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
做法
食材准备
山药100克，排骨500克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐4克，味精2克，鸡精2克，胡椒粉2克。
制作步骤
1.将山药用温水浸泡一夜、切成片，排骨洗净、剁成段，姜拍松，葱切段；
2.将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内，加入清水2800毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟；
3.最后加入盐、味精、鸡精、胡椒粉，山药炖排骨即成。
山药和排骨炖比较好能发挥药效
最好炖8个小时一上，才能顿烂
铁棍山药是人所共知的重要滋补佳品。与普通山药相比，铁棍山药中含有皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质。。。。
查看详细用山药与蔓越莓做成手指饼，烤箱一烤，外酥里软，养胃又好吃
查看详细果子能吃的，我就吃过，还挺香，皮都不用去，就和小米同煮成果子粥吃的。至于叶子还真没吃过，山药能吃，叶子应该也没多大问题，山药是大补的。
查看详细可以的。材料排骨300克，山药500克，姜10克，盐少许，料酒50毫升，枸杞30克做法将排骨切块，山药去皮切滚刀，姜切片。烧一锅开水，将排骨放入焯一滚捞出洗净沥干。另外烧一壶开水待用。炒锅烧热，加入1汤匙油，放入姜片和排骨爆1-2分钟，加入料酒。将排骨转入汤锅中，加入开水盖过排骨。大火烧开，中火炖20分钟左右。加入山药块，补加开水，多加一点汤才够多。加山药后中火炖20分钟，加入枸杞。炖至排骨酥烂即
查看详细山药是可以一起吃的，如：【山药鸡子粥】可以治疗：肺结核之咳嗽、盗汗。用料：山药120克，鸡蛋1个，大米loo克，白糖25克。如果是红薯红薯和鸡蛋一起吃不利于消化。。。
查看详细淮山健脾、厚肠胃、补肺、益肾猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-09-17
