天麻炖鸽子、炖鸡，都可以。
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我以前也经常头痛，吃过天麻好像没太多效果。后来发现是鼻炎引起的[8u58药材网www.8u58.com]，多注意保暖就好很多。
找到头痛的原因来治会比较好。
从营养学上来说，新鲜的天麻比干的营养价值高。但是新鲜的天麻如果多的话最好是把它弄干放在冰箱里面慢慢的吃，因为鲜天麻很容易坏，晒干后不容易坏。新鲜的洗干净后直接和着搭配的膳食一起炖就可以了，不过不同的病理有不同的膳食搭配。新鲜天麻因为营养价格高每天不要吃超过50g，天麻润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，凡肝风内动、头目眩晕之症，不论虚实，均为要药。1．平肝息风。天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝
查看详细天麻的功效：祛风湿，止痛、行气活血。天麻的作用：1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%。2、镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素（天麻甙）治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强
查看详细水分是天麻块茎的组成部分，也是天麻矿物质营养的溶剂及运输载体。天麻一般含水量为80%左右，维持细胞和组织的紧张度，参与容热，缓和原生质温度的变化，可保护原生质免受伤害。但不同的生长季节，对水分的要求不同。在4月初，块茎开始萌动时，不需要过多的水分，只要土壤（或基质）保持潮湿，天麻即可正常生长。6月至9月是天麻块茎旺盛生长时期，需要大量的水分供应，充足的雨量是天麻高产的关键，但大雨过后的积水，易引起
查看详细天麻只要是野生的都比人工的好，药效强且使用成本便宜。一般都是在没有污染的大山深处，目前在网络上野生天麻不太好购买，唯独火狐狸野生食材网不错，推荐您可以关注一下。
查看详细人工种植天麻自然季节冬种11月至次年1月，生长期9～11个月可收获;春栽2月至5月，生长期6～8个月可收获。
查看详细天麻（学名：.），又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等，是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚，无绿叶，蒴果倒卵状椭圆形，常以块茎或种子繁殖。其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症，是名贵中药，与琼珍灵芝合用治疗头痛失眠。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-10-11
