花生。
骨头的营养成分比植物的营养成分更容易被人体吸收，所以老少皆可食，花生富含丰富的蛋白质，花生与猪骨的结合可以碰撞出完美的火花。
猪骨因其营养价值高，常备熬成猪骨汤。猪骨中除含蛋白质，脂肪，维生素外，还含有大量磷酸钙，骨胶原，骨黏蛋白等，是补充钙质，蛋白质的佳品，搭配不同的材料炖出的汤滋补鲜甜。
扩展资料：
注意事项：
1、煮猪骨汤的器皿最好用沙锅，其次是生铁锅，再次是不锈钢锅。不同的器皿煮出的猪骨汤的口感也会有所不同。
2、挑选好煮汤的材料，猪骨的类型有很多种，而煲骨头汤最好就用猪腿骨，其次是尾龙骨，最次就是猪头骨。
3、煮汤的火候需要控好，一般煮骨头汤要求煮的时间不宜太长，但是又不能过短，因为太长会使得营养流失过多，而太短则没有使骨头内的营养得到充分的溶解。
4、炖汤前先将洗净的骨头砸开，然后放入冷水，冷水一次性加足并慢慢加温，在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷，钙溶解到汤内。
参考资料源：-粉葛煲猪骨
参考资料源：-花生猪骨汤
粉葛煲猪骨还可以放陈皮和蜜枣，这样更营养。
准备材料：粉葛、猪骨、生姜、蜜枣、陈皮
步骤：
1、生姜3片，蜜枣1个，陈皮一块。
2、粉葛去皮后切滚刀块
3、猪骨冷水下锅，加点料酒去腥，煮沸后捞起猪骨。
4、将食材（猪骨、粉葛）和汤料（姜，陈皮，蜜枣），一起放入陶瓷隔水炖盅。
5、加适量水，慢炖2-3小时。
6、成品。
鲮鱼粉葛猪骨汤的做法详细介绍菜系及功效：活血化瘀食谱减肥菜谱滋阴食谱清热解毒食谱骨质增生食谱
口味：咸鲜味工艺：煮鲮鱼粉葛猪骨汤的制作材料：主料：鲮鱼640克，葛根960克，猪脊骨480克
辅料：蜜枣20克，陈皮5克
调料：花生油100克，盐5克教您鲮鱼粉葛猪骨汤怎么做，如何做鲮鱼粉葛猪骨汤才好吃1.鱼洗净，粉葛去皮洗净切块，猪骨洗好。蜜枣去核冲洗，陈皮浸软刮净。
2.煲开水，放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄，待汤煮约1小时后放入煲中，再煮1小时便成。鲮鱼粉葛猪骨汤的制作要诀：鱼要先用花生油煎黄，所以要预备油100克小帖士-健康提示：
清热除烦、疏通血管、清肠减肥
小帖士-食物相克：
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤的做法详细介绍菜系及功效：水肿食谱利尿食谱减肥菜谱补虚养身食谱清热解毒食谱
口味：甜味工艺：炖陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤的制作材料：主料：葛根960克，鲫鱼640克，猪排骨(大排)640克
辅料：陈皮5克，蜜枣30克教您陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤怎么做，如何做陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤才好吃1.鲫鱼洗净，猪骨略洗，陈皮浸软刮净，粉葛去皮切件。
2.用企身大瓦煲，放入适用量清水，煮开后放猪骨，蜜枣先煲1小时，跟着放入鲫鱼[8u58药材网www.8u58.com]，粉葛，慢火煲2小时，调味即可。小帖士-健康提示：
清热解渴、利湿除烦、消肿轻身
小帖士-食物相克：
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
粉葛猪骨汤的做法详细介绍菜系及功效：脾调养食谱肺调养食谱滋阴食谱
口味：原本味工艺：原炖粉葛猪骨汤的制作材料：主料：猪脊骨700克，葛根500克
辅料：枣（干）15克，陈皮2克
调料：盐5克教您粉葛猪骨汤怎么做，如何做粉葛猪骨汤才好吃1.粉葛去皮洗净，切段；红枣(去核)洗净；陈皮浸软。
2.猪骨洗净，斩块，与粉葛、红枣、陈皮一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，加盐调味供用。小帖士-健康提示：
此汤具有健脾养阴，生津止渴的作用。
小帖士-食物相克：
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
粉葛赤小豆骨汤的做法详细介绍菜系及功效：私家菜肝调养食谱清热解毒食谱高血压食谱贫血食谱
口味：原本味工艺：煮粉葛赤小豆骨汤的制作材料：主料：葛根1000克，赤小豆45克
辅料：猪胫骨360克，蜜枣20克教您粉葛赤小豆骨汤怎么做，如何做粉葛赤小豆骨汤才好吃1.先把粉葛之外衣撕去，洗净横切成厚片；赤小豆洗净；猪上骨斩开。
2.锅中水滚开后放下全部材料，煲足3小时，即可调味饮用。粉葛赤小豆骨汤的制作要诀：红小豆又称赤小豆。小帖士-食物相克：
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
花生。
骨头的营养成分比植物的营养成分更容易被人体吸收，所以老少皆可食，花生富含丰富的蛋白质，花生与猪骨的结合可以碰撞出完美的火花。
猪骨因其营养价值高，常备熬成猪骨汤。猪骨中除含蛋白质，脂肪，维生素外，还含有大量磷酸钙，骨胶原，骨黏蛋白等，是补充钙质，蛋白质的佳品，搭配不同的材料炖出来的汤滋补鲜甜。
注意事项：
1、煮猪骨汤的器皿最好用沙锅，其次是生铁锅，再次是不锈钢锅。不同的器皿煮出来的猪骨汤的口感也会有所不同。
2、挑选好煮汤的材料，猪骨的类型有很多种，而煲骨头汤最好就用猪腿骨，其次是尾龙骨，最次就是猪头骨。
3、煮汤的火候需要控制好，一般煮骨头汤要求煮的时间不宜太长，但是又不能过短，因为太长会使得营养流失过多，而太短则没有使骨头内的营养得到充分的溶解。
4、炖汤前先将洗净的骨头砸开，然后放入冷水，冷水一次性加足并慢慢加温，在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷，钙溶解到汤内。
粉葛猪骨汤还可以再放红枣进去更营养。
做法
材料：粉葛500克、猪骨700克、红枣4~5枚、陈皮半个、生姜2~3片。
烹制办法：
粉葛去皮、洗净、切段；
红枣去核、洗净；
陈皮用清水浸泡、去表皮的白末；
猪骨洗净、斩块。
然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），先用武火煲沸后改用文火煲3个小时，调入适量的食盐和少许生油便可，此量可供3~4人用。
fenge粉葛是豆科，葛属植物葛的变种（拉丁学名：(Willd.).(Benth.)），中药名，主治外感发热、头项强痛、麻疹初起、疹出不畅、温病口渴、消渴、泄泻、痢疾、高血压、冠心病。
查看详细1）粉葛===葛根，中药名，主治外感发热、头项强痛、麻疹初起、疹出不畅、温病口渴、消渴、泄泻、痢疾、高血压、冠心病。2）这里的王指超级大的意思3）新闻为证：“粉葛王”长1.80米，最粗的地方有80厘米，重83斤。而一般的粉葛十来斤已经算是比较大的了。
查看详细一般有两层意思：可以用来指一种葛类，用于熬汤，风干后可入药；另一层意思是用于骂人，比如说“距旧粉葛”，就是“他这个混蛋”的意思，不过我更推荐用“粉肠”，在口语中出现频率更高
查看详细粉葛作用：解肌退热、生津止渴、升阳止泻、透疹由此粉葛是寒性食物
查看详细不要为我深深地忧伤，我心灵的鸟儿拍起那些女子被撩拨而逗起的尖叫，噢！一只蜜蜂重重地压在我头发里，来吧，火花飞迸的锤子，敲击这石像。永远也不的进取哈哈
查看详细葛粉的功效功效：据李时珍《本草纲目》、历版《中华人民共和国药典》等记载和江西省中医药研究所研究鉴定，具有清热解毒、滋补营养、防暑降温、养颜护肤、清除体内垃圾之功效，对风火牙疼、口腔溃疡、咽喉肿痛、热咳、高热、头痛、疱疹、皮肤瘙痒、痔疮、热痢、泄泻、醉酒、前列腺炎等有明显疗效，对预防和治疗高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、癌症、皮肤肉瘤等有特殊功效。粉葛粉葛，又名葛根、干葛、甘葛，为豆科多年生
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