材料
银耳50克、莲子10粒、百合15片、枣子5颗、枸杞8粒、冰糖100克。
做法
1、银耳用开水盖锅泡，这样银耳才软，泡5个小时，洗净撕碎。
2、加水要根据银耳的多少加水[8u58药材网www.8u58.com]，尽量不要在中途加水。加入莲子、百合、一起熬2个小时，看到汤敛稠的时候就加枣子、冰糖，把冰糖熬化即可。
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银耳50克、莲子10粒、百合15片、枣子5颗、枸杞8粒、冰糖100克。
做法
1、银耳用开水盖锅泡，这样银耳才软，泡5个小时，洗净撕碎。
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干莲子，也是莲的果实，只是对莲子进行了加工。干莲子碳水化合物含量高达62%，蛋白质的含量高达16.6%，脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2和胡萝卜素的含量也相当丰富。如此高营养价值的药食，现代人肯定不会错过，那么，干莲子粥的食用方法是什么呢?有什么功效呢?干莲子粥其实有很多的做法，可以单单是莲子粥，也可以让莲子与其它药食进行搭配煮成粥，如薏米莲子粥、百合莲子粥，八宝莲子粥等，下面我们就为大家介绍简
查看详细牛肉能和莲子芡实一起吃，食物没有zhi相克。！dao不能和莲子一起吃食专物莲子—猪肚：属易中毒不能和牛肉一起吃食物牛肉—红塘：一起吃会引起腹胀 牛肉—田螺：不易消化，会引起腹胀 牛肉—海螺：身体不适 牛肉—板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化 牛肉—白酒：同时食用容
查看详细坐月子可以适量地喝银耳莲子汤，银耳有非常好的滋阴润肺的作用，同时还有补脾开胃的功效；再就是莲子能让人体内的经脉气血能更顺畅地运行。莲子中有棉子糖，产妇摄入有非常好的滋补效果，而且产妇消化不良，脾虚，恶露不止者，适量吃一些莲子有非常好的医治作用。银耳莲子汤的做法也简单，只需准备红枣、银耳、莲子以及枸杞适量，加上清水就可以。先把红枣洗干净，莲子需要在前一天的晚上泡好，然后将莲子剥开将里面的黑心去掉，然
查看详细宝宝这种情况是可以吃的莲子意仁银耳汤不会影响伤口愈合的，可以给宝宝吃，要注意保持伤口清洁，及时换药处理
查看详细不好喝吧...您这叫乱搭
查看详细可以吃。莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。一般家庭都制作过冰糖莲子羹，或用它制作过八宝粥。古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持
查看详细鸡肉可以和红枣、莲子一起煲汤。这几种食材煲出来的汤叫红枣莲子炖鸡汤，清淡营养。适合初春时节滋补养生食用，可预防春季感冒，健脾胃，清心安神，补气血，适合女性和老人食用。不能和鸡肉一起吃的食物：鸡肉+李子：鸡肉与李子相克，食则拉痢。鸡肉+大蒜：大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。鸡肉+芥末：这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是
查看详细可以喝的，因为花生，莲子，都有增强体力的功效，花生中还含有丰富的维生B2.PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。
查看详细可以的。红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，主要材料有红枣、银耳和莲子，对于产后女性有很好的滋补作用。银耳是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功；莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；而红枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。出月子饮食要注意：女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出
查看详细看了一下，基本都是食药两用的。只要味道可以接受。问题应该不大
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2022-03-16
