工具/原料：桑叶。方法/步骤：1、用剪刀剪掉桑叶的叶梗；2、用清水洗干净；3、烧开水，烫到变色，捞出，滤干水分；4、揉一下，挤掉一部分水份；5、平铺在烤盘上；6、进烤箱70——80度左右烘干，烤箱门用筷子卡住，留一条细缝方便水蒸气出来；7、完成，放凉以后收进密封袋，随泡随取。
查看详细桑叶泡茶有补肾虚的好处，口感好，对胃也有好处，还益睡眠。
查看详细准备材料：桑叶，采摘桑叶的手套，土灶锅，木柴，锅铲，晾晒桑叶用的晒箕，玻璃杯。1、采摘新鲜桑叶。2、整理采摘下来的桑叶。3、将整理好的桑叶切小块。4、杀青，锅内放清水，烧开后，将蒸笼放在锅内盖严，用大火、急火迅速蒸，待上大气后，根据蒸具密闭程度改用小火蒸2.5-5分钟。5、揭开盖查看，以桑叶软熟保持鲜绿为好，立即出笼倒入干净的容器内摊晾。6、炒桑叶。将晾晒好的桑叶放入热锅中，用木扒不停地翻动，使水
查看详细正常人平时每次用1.5-3g的桑叶即可，但是对于一些糖尿病患者来说，桑叶是具有生津止渴的功效，所以他们可以当成水来喝。桑叶还具有去水肿的效果，所以有时候很多人会把它当成一种减肥茶来喝，但是我们必须要控制饮用量。桑叶茶一天喝多少还是要根据实际情况来定，因为桑叶实际功效并不是特别多，所以正常人平时生活中即使喝很多对我们身体产生好处。所以平时如果没有什么特别需要的话，尽量还是少喝一些桑叶茶。防止因为体质
查看详细可以，桑叶茶：将桑叶晒干，经加工处理直接泡水代茶饮用或粉碎后包装做成袋泡茶。一般中医认为霜后的桑叶效果会更好。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-09
