荷叶对人来说基本上无什么毒副作用.荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，减少MDA（脂质过氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用；对急性心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病、高血压等有显著效果；对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质，它既可作为心血管疾病的原料药，还可广泛应用于功能食品、保健食品和饮料中。此外，荷叶中另一大类活性物质———生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。
荷叶具有清热解毒的功效，经常泡水喝可以清除肠胃的毒素作用。但是荷叶性偏寒，如果是寒性体质的人还是不能喝太多的，总的来说性比较缓和，适合大部份人长期饮用。
荷叶有排出身体多余水分的功能，可以清热排毒减肥
荷叶泡水是生活中常见的一种养生茶，对人体有着解油腻、降血压、降血脂、促进消化、排出肠道毒素、减肥、保护血管弹性等好处，但是建议适当饮用，以免引起胃肠功能紊乱，导致消化不良。
平时可以用各种不同的东西来泡一些水喝，像花茶或者是养生保健茶都非常不错，荷叶泡水喝能够达到降低血脂，排出身体毒素，预防治疗心血管疾病，减肥等作用，是比较不错的一款茶饮。
荷叶水具有清热解毒，消暑解渴，止血凉血的功效。可用于治疗暑热烦渴，痢疾[8u58药材网www.8u58.com]，脾虚腹泻，便血，崩漏，口舌生疮，大便干燥，小便发黄；还可降血压，降血脂，胆固醇，甘油三酯；可增加肠胃蠕动，促使体内垃圾毒素的排除，防止便秘和脂肪堆积；提高人体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质的好处。
能清暑利湿：荷叶经过水泡制味显微碱性，属于凉性，还具有清热利湿的作用，对多种常见性热病病均有一定效果。能降三高：荷叶泡茶水喝，对“三高”即是高血压，高血脂，高胆固醇能有不错的改善，并且没有副作用，适合长期饮用。荷叶泡茶水喝对心，肝，脾，胃等内脏都具有很好的保健作用。
中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。比较寒夏天喝些没事，但是不要常喝，特别是女性，女性10个九个是宫寒的。
因为荷叶带凉性，身体虚弱有寒症的人不宜用荷叶泡水喝。
荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉，伤脾胃，务必加少许寒必温缓和寒凉之性。，归心、肝、脾经清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。用法：1.清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。2．新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。3．既能清热解暑，又能升发脾
查看详细衬托，没有荷叶的稳重，何以衬托荷花的灵动之美
查看详细含生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
查看详细这种现象被称为荷叶效应，荷叶上长有微细坚硬绒毛，荷叶本身又附有生物蜡，所以表面张力非常低，水珠只能够在绒毛表面滑动。乳突的顶端均呈扁平状且中央略微凹陷。这种乳突结构用肉眼以及普通显微镜是很难察觉的，通常被称作多重纳米和微米级的超微结构。这些大大小小的乳突和突起在荷叶表面上犹如一个挨一个隆起的“小山包”，“小山包”之间的凹陷部分充满空气，这样就在紧贴叶面上形成一层极薄，只有纳米级厚的空气层。水在20
查看详细菊花荷叶茶非常适合想要减肥的爱美人士，如果您喜欢菊花茶的清淡，还想减肥，那么就喝菊花荷叶茶吧，保证让您喝了就不能忘配料：菊花5克，荷叶15克。制作：将配料去杂洗净，一起用开水冲泡，加盖焖几分钟即可饮用。功效：减肥瘦身，清热去火。除了开水冲泡之外，我们还可以煮着喝，如果煮的话，荷叶的量需要加到20克到30克左右，把所有的配料一起放进锅里，煮好后去渣留汁饮用。需要代茶频饮。菊花性凉，味甘苦，具有疏风清
查看详细可以尝试一下喝酵素，酵素是调理身体平衡身体的，身体调理好了自然就瘦了
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-07
