1、补肾
枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
2、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
3、增强免疫
枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
体内有湿热及痰湿中阻的人不宜吃枸杞：
枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。
其次，脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。再次，枸杞补肾益精的作用明显，民间流传有“君行千里，莫食枸杞”的谚语；现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用，可增强性功能，平素性欲亢进的人不宜服用。另外，枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。
枸杞子泡水喝的功效?
很多人喜欢用枸杞子泡水，但实际上，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水中。而且，枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。
枸杞子洗净嚼食可当水果食用，但不可过量，以免容易上火出鼻血。枸杞一般每日用量不得超过20～30克。可以长期食用，最好泡水喝。
查看详细毛尖是茶叶，属清，凉的.枸杞补肾益精，养肝明目，属温补类.两者不要一起好~
查看详细枸杞子-原植物枸杞子出自《名医别录》：枸杞，生常山平泽及诸丘陵阪岸。《梦溪笔谈》：枸杞，陕西极边生者，高丈余，大可柱，叶长数寸，无刺，根皮如厚朴，甘美异于他处者。《千金翼》云，甘州者为真，叶厚大者是。大体出河西诸郡，其次江池间圩埂上者。实圆如樱桃。全少核，暴干如饼，极膏润有味。《本草衍义》：枸杞当用梗皮，地骨当用根皮，枸杞子当用其红实，是一物有三用。其皮寒，根大寒，子微寒，亦三等。今人多用其子，直
查看详细白菊花，枸杞可以一起泡水，食物没有相克。！不能和菊花同食的食物菊花 —- 鸡肉：一起吃会中毒 菊花 —- 柴鸡：中毒 菊花 —- 鸡翅：中毒 菊花 —- 鸡胸脯肉：中毒 菊花 —- 莲藕：会导致腹泻 &
查看详细枸杞的性味甘平，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。常吃枸杞可以美
查看详细好的青海黑果枸杞1200左右1斤一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸版杞的颗粒大小黑权枸杞性温，多点少点都不会影响身体。泡水，要注意水温，开水凉三四分钟再放枸杞，花青素会最大量的释放，而且不会破坏花青素。一般可以冲泡3次左右，一直泡水到皮色发了白，就不要喝了，说明花青素全泡出来了。隔夜了就不要喝了。黑枸杞也可以干吃祝天天快乐，美丽健康。我经常喝悦享本草的黑枸杞是一般的
查看详细枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精之效。每天吃20克左右的枸杞子比较合适，大慨20粒就可以了。可以反复冲泡代茶饮，最后将枸杞子吃了，需要注意的是枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人群都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。以下几点方法供您参考：1、直接
查看详细可以吃，不过不要太多，应该每次少量吃些，一天可以多次吃。
查看详细1.红枣当归鸡蛋可以和红糖一起来煮水喝，对于女性来说是很有好处的，当归和红枣都是有补血的作用的，和鸡蛋一起煮，进补的作用就更好了。2.有很多女生身体比较督虚，所以说经常会觉得有气无力的，同时还有头晕的感觉，这时候您就可能是贫血了，特别的女人在月经过后或者是在生完小孩或者是做完人流以后身体很差，可以适当吃一些红枣当归鸡蛋。3.红枣当归鸡蛋是一种补气补血的一种进补烫，有些女性脸色红润，就是因为吃了红枣
查看详细 
