睡觉前喝柠檬水好吗？

不太好．增加胃肠负担．还是饭前或早上吃之前最好

晚上喝吧

不要睡前，第二天会水肿，脸肿眼睛肿，不好看

柠檬是光感的，白天喝，去晒太阳会变黑，吸光的，晚上喝比较好

白天喝了3个小时别去晒太阳，非要出门就擦2扁防晒霜

喝柠檬水美白，补充VC

柠檬里富含维他命C，可以美白的，预防感冒。虽然有酸性，但和着水喝不会伤胃。但可能隔天眼睛会有小小水肿。

好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿

缺点：空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水.晚上应和少许蜂蜜，不宜过多过晚饮用

注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎

睡觉前喝柠檬水对身体抄不好。

1，由于柠檬水属于酸味食物，不要空腹以及在睡前过多的饮用，以免给胃肠造成一定的刺激性。

2，喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。

3，如果是选用鲜柠檬的情况下，在冲泡柠檬的时候，最好是使用四十度左右的温水进行冲泡，以免破坏柠檬中的维生素，影响其抗氧化的功效。

晚上喝柠檬水不好，因为柠檬水是酸性的饮料，晚上喝容易刺激您的胃部，这样对您的胃不好

不好，睡眠时一般胃已排空，柠檬水为酸性，会加重胃肠酸度，加速胃肠蠕动，严重时诱发胃溃疡。

柠檬水建议睡前1~1个半小时喝，临睡前摄取过多水分容易导致水肿。

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬能降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性[8u58药材网www.8u58.com]，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒。

在国外的美容专家称柠檬为女性水果，认为柠檬汁可以洁肤美容，防止及消除皮肤色素的沉积，更别说是去斑了，能令肌肤光结细腻。

可以的，例如睡觉前1小时，喝半个柠檬或者一个柠檬完全挤汁到300ml左右的水，味道会很酸，但是您第二天早上起床会发现自己变很白

睡前喝柠檬水是可以的，尽量多饮水即可

不好，睡前最好不要和柠檬水。

睡前不要喝柠檬水，因为柠檬水是酸性的，躺下后不会及时排出胃部，在胃里淤积容易刺激胃粘膜。

当然不好，伤胃，对牙不好

柠檬水建议睡前1~1个半小时喝，临睡前摄取过多水分容易导致水肿。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬能降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒。在国外的美容专家称柠檬为女性水果，认为柠檬汁可以洁肤美容，防止及消除皮肤色素的沉积，更别说是去斑了，能令肌肤光结细腻。

例睡觉前1喝半柠檬或者柠檬完全挤汁300ml左右水味道酸第二早起床发现自变白

晚上喝吧不要睡前，第二天会水肿，脸肿眼睛肿，不好看柠檬是光感的，白天喝，去晒太阳会变黑，吸光的，晚上喝比较好白天喝了3个小时别去晒太阳，非要出门就擦2扁防晒霜喝柠檬水美白，补充VC

好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水.晚上应和少许蜂蜜，不宜过多过晚饮用注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎

柠檬的成分是什么？

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症，

新鲜柠檬有那些功效？

您知道柠檬有什么功效吗？

用新鲜的柠檬泡水喝有什么好处？

鲜柠檬泡水能减肥，瘦身快速加速剂鲜柠檬泡水能缓解感冒1。美白2。疏通清理肠道3。有排毒功效，最好加点蜂蜜或冰糖，要不太酸了柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果，还可以预防心血管病。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄

柠檬不能和什么蔬菜一起吃？

不能和柠檬一起吃的3类食物1)柠檬不能和海鲜一起吃，如虾、蟹、海参、海蜇等。这是因为柠檬中的果酸含量高，而海鲜含有很丰富的蛋白质、钙质，如果同食，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时，也会和钙结合成不容易消化的物质。这样不仅降低了食物本身的营养，而且还会导致肠胃的不适。2)柠檬不能和牛奶一起吃，同食会影响胃、肠的消化。牛奶和海鲜一样，含有丰富的蛋白质、钙质，它和柠檬相克的原理和海鲜类似。3)柠檬不宜和

柠檬果成熟时间是几月份？

柠檬一般全年都有不同产地采收果实，每年主要夏季出得最多，但别的季节也有，按情况分为：1、春花果在10月下旬至11月中旬采收；2、夏花果在12月下旬至次年1月上旬采收；3、秋花果则要在次年6-7月份采收。柠檬的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气味，除了直接食用和泡水外，也可以用来调制饮料、菜肴、化妆品和药品。柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃，用于缓解支气管炎、维生素缺乏、中暑烦渴等症状。柠檬的饮食禁

柠檬吃多有什么副作用？

在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛