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三红茶是由三种颜色带红色的“山楂、杞子、红枣”组成的
可以每天放一些进保温杯里焗茶喝。
山楂：性微温味酸，是有活血祛淤的作用。
红枣：就是性温味甘，可以补益气血的。
杞子：就是味甘性平，是补肾益脾。
配方为：杞子
5
克，红枣
和
山楂各
10
克，洗干净，放进杯子里，焗茶喝，每天一次。
所以这三种合起来焗茶喝，对老人斑有好处，对身体都有好处的
红枣枸杞山楂茶
可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。
红枣，补益脾胃，养血安神[8u58药材网www.8u58.com]，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。
枸杞，明目，尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。另外据报道，枸杞多糖和茶叶多糖混合物具有增强Ⅱ型糖尿病模型动物胰岛素的敏感性，增加肝糖元的储备，降低血糖水平。能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。
山楂，可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、改善微循环，扩张血管和降血压、降低胆固醇等。
红枣枸杞山楂茶做法：
通常是枸杞茶
;材料；
红茶3克、
枸杞12克。
做法
;将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。
枸杞补肾明目，红枣补气补血，姜，开胃止呕，化痰zhi止咳，发汗解表。dao红糖内也是有温补的效果。您是容风寒感冒，所以和这个姜枣茶效果当然好啦。下面您就凑活着看：枸杞姜枣茶【原料】枸杞20颗，红枣6粒，生姜3片【做法】枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀;将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开;煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。、然后您再
查看详细成年人每天吃20克左右的黑枸杞比较合适；如果想起到的效果，每天最好吃30克左右。直接嚼着吃效果更好。用黑枸杞泡水时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，黑枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对黑枸杞中成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的效果。但嚼服黑枸杞时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。什么人最适合吃枸杞，最适合吃枸杞是体质虚弱、抵抗
查看详细枸杞泡水超过两天就不能喝了。
查看详细西洋参，枸杞，和红花可以一起补气生津，可以一起泡水喝，无不良效果，平常主要休息好，饮食清淡点，避免吃辛辣刺激的食物。
查看详细红枣和虾仁是可以一起煮粥吃的。建议煮粥前把红枣稍微煮一下，不然粥会发苦，等粥熬得差不多了再放虾仁。
查看详细有效果的，锁阳药性比较烈，搭配肉苁蓉滋补效果和缓，效果更好的，肉苁蓉要选用内蒙古阿拉善的肉苁蓉，是纯野生的，无硫熏，营养价值高，滋补效果更好的。
查看详细不会，不与其他东西同事即可，红枣除外，枸子它具有补血养生之功，特别丢熬夜一族，非常有效，熬夜者会比正常作息人憔悴%60，喝的同时可添加几颗红枣，放心饮用吧!此茶对健陴有很大的作用……持之以恒，后果更佳…………
查看详细玛卡和枸杞来子都具源有补肾壮阳的功能，只是玛卡效力更强劲、更持久一些，枸杞子更注重补阴，效果来的慢一些。两个合起来会起到互补的作用。至于维生素B族，在补肾方面起不到什么作用，只能起到补充维生素的保健作用。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-02-10
