灵芝孢子粉可以长时间吃吗？

可以的，可以帮助增强免疫力，改善睡眠，保肝护肝，但是要选择高质量回的，选择孢子粉建议选择答第一：具有国食健字号的，三无产品直接忽略！第二：看原料，不得含有其他物质，特别是药物成分。包装盒上国家规定一定真实准确的标准！第三：经过破壁的，这样人体吸收率能大大提高！第四：看有效成分(灵芝三萜和多糖），灵芝三萜的含量一定要高！

吃灵芝孢子粉可以大幅度提高人体免疫功能[8u58药材网www.8u58.com]，长期吃对人体无负毒作用。

灵芝孢子粉可以长期吃的。灵芝孢子粉针对免疫系统丶神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用；灵芝孢子粉属于药食两用食品，长期食用安全无副作用。

可以的，灵芝是补气益气增加免疫力的很好的补药。

灵芝孢子粉可以长期服用，不过也需要根据个人身zhi体情况而定，dao如果自身健康本来就专不太好，是可以属长期服用来对身体就进行调养的，但是如果身体非常健康，就建议不要长期服用灵芝孢子粉，否则可能对身体有一定伤害，正所谓物极必反。而且灵芝孢子粉每次服用量不能太多。

灵芝孢子粉的破壁方法有哪些？

灵芝孢子的外部包裹了两层坚韧的外壁，灵芝孢壁结构复杂且耐酸碱，既坚硬且有韧性，影响了孢子内含物的释放。所以采用破壁，更便于吸收利用。灵芝孢子粉破壁方法有生物酶解法、化学法、物理法等，其中效果较好且不破坏孢子有效成分的方法为超低温物理破壁技术。值得注意的是，破壁灵芝孢子粉很容易与空气中的氧分子产生化学反应，因此，破壁后的孢子最好隔绝空气（如采取充氮等措施），低温保存。

怎么选择灵芝孢子粉？

首先闻气味，有一种特殊的菌香味！再就是看颜色，颜色应该是棕褐色，颜色过深有可能已经变质，过浅可能不是纯灵芝孢子粉！再就是尝口感，不沙牙，略有一丝苦味

怎么辨别灵芝孢子粉？

先看颜色，纯孢子粉为赤褐色或褐色，颜色较深；再检查纯度，一是取1-2克孢子粉放在嘴中品尝，无任何感觉稍微有杏香的为纯品，有牙碜感觉或有异味，霉味的说明有杂质或已变质；二是把4-5克孢子粉放入干净的茶杯内，倒入清水，充分搅拌后，停2分钟再慢慢将水倒出，若无沉淀物说明此孢子粉纯净，若有一层沉淀物，杯口水面上有漂浮物则说明此粉有杂质，沉淀漂浮多少则说明杂质有多少，此检测方法简单，判断准确。另外，破壁灵芝

灵芝孢子粉的化学成份是什么？

主要成份与作用灵芝多糖可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤及癌症；降低血压，预防心血管疫病的产生；刺激胰岛素的分泌，降低血糖浓度；加速血液微循环，提高血液供氧能力，降低机体静止状态下的无效耗氧量，消除体内自由基，提高机体细胞膜的封闭度，抗放射，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA，RNA，蛋白质的能力，延长寿命等。灵芝的多种药理活性大多和灵芝多糖有关。三萜类的灵芝酸改善微循环，降低胆固醇，避免血管硬化；

长期喝橄榄枝灵芝孢子粉对身体有哪些好处？

长期喝灵芝孢子粉，对人体的好处有很多，除了能抗癌防癌、扶正固本、提高免疫力、促进血液循环之外，对于睡眠、三高、肝脏方面也是有着不错的调理效果。

女人长期吃灵芝孢子粉有什么用？

医学发现，坚持食用灵芝的女性，衰老期会明显推迟，并且精力较为旺盛，是同龄女性中显著年轻的人群，这跟灵芝里很多营养元素密不可分。灵芝孢子粉可以扶正固本，扶正祛邪。“正”就是体质，就是抗病力，“邪”就是疾病。灵芝孢子粉可以调理机体内部脏腑的功能，理通经脉，维持人体内环境平衡，养血补气，而达到去斑、抗皱、美容的目的。另外灵芝与蜂蜜、甘油、单甘脂混合外搽皮肤，能滋养皮肤，使皮肤滑爽。以灵芝为主要成分的养发