枸杞子，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。体质虚版弱、权
抵抗力差的人。长期坚持每天吃一点枸杞子[8u58药材网www.8u58.com]，有一定的效果。
银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。
适宜于妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
枸杞银耳羹，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。具有止眩晕、
除头痛、去目疾、润肌肤等功效。
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枸杞银耳羹，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。具有止眩晕、
除头痛、去目疾、润肌肤等功效。
枸杞子不仅仅是食材还能当药材，对人身体非常有好处。枸杞子具备保健功效，补肾益精，养肝明目，润肺止咳的功效。据研究枸杞子富含大量的胡箩卜素，维生素A，蛋白质，脂肪和磷，铁等营养物质。枸杞子的维生素C的含量要比橙子高，β胡萝卜素含量要比普通胡萝卜素要高。还有枸杞子可以增强免疫力，具有保护肝，抗疲劳，抗衰老，比较适合抵抗力低下，身体虚弱者人群使用。枸杞怎么吃更好？一般情况下，健壮的成年人吃枸杞子每天大约
查看详细西洋参，红花，枸杞，能一起泡水喝，食物没有相克。！
查看详细黑枸杞可以和藏红花一起泡水喝，食物没有相克。！藏红花的功效与作用 1、防治心脑血管疾病 经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。 2、有效调节内分泌 经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，
查看详细能吃。枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、抗辐射损伤等十六项功能，对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。能够有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状。另外，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，因此有助于美白。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过
查看详细红枣枸杞茶的作用与功效1健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状.2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力.3.养血安神：女性躁郁症，哭泣不
查看详细可以的，熬粥也可以，蒸馒头，窝头，沏茶都可以
查看详细当然可以菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝内。菊花要用杭容菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，能加强健脾作用。
查看详细枸杞对肝脏的保健功能是众所周知的，但中医认为身体有炎症者不能食用。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-28
