中医告诉我.桂圆和荔枝一样上火.一天最多只能吃三个.
中医告诉我.桂圆和荔枝一样上火.一天最多只能吃三个.
桂圆即龙眼（桂元、元肉）。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
1.桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；
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研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；
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桂圆有补益作用[8u58药材网www.8u58.com]，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效
适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用；
桂圆有龙眼、益智、骊珠等别称.龙眼含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。但需要注意桂圆属湿热食物，多食易滞气，如果有上火发炎症状的时候不宜食用。每天吃5~10颗就足够了。
每天吃三四颗就可以了
一凤凰衣：功效主治1.益肺化痰，风凰衣味甘，性平，白入肺经，甘可补益，其质润，甘润可养阴，入肺经，故可养肺阴，而清肺化痰。《名医别录》载：“卵中白皮，主治久咳结。”本品可用于燥热之邪犯肺，或阴虚而虚热内灼所致阴虚肺燥，而肺失清润，津液不能濡润上承的出现干咳，连声作呛，咽干疼痛，痰少，粘稠，不易咳，声音嘶哑等症。其清肺热，养肺阴，润燥痰。既可清肺，又可养肺阴，标本同治，对于久咳不止，伤及肺阴虚咳之证
查看详细手掌参主要是用来补气的，红枣的作用：补中益气，养血安神，缓和药性；枸杞的作用：补肝肾，明目；桂圆的作用：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。这些都是可以合用在一起，可以起到补气养血的作用。
查看详细其实关键还是要看品种，石夹桂圆最好。还有要在正是桂圆上市的时候买。桂圆一般都是6、7月上市，广东的桂圆是最好的，海南的也不错。如果是在平时买的话都是冷冻的，特别是超市卖的都是什么泰国龙眼，味道很烂，虽然也甜但不是清甜，那种甜有点要变质的腻人的甜。一般要买桂圆果粒要大点，饱满一点的。但我觉得还是要正是季节的时候买才会买到肉厚的桂圆，因为肉厚汁多的桂圆不好保存，水分容易流失，一般只有在正当季的时候才好
查看详细第一招“看”。市场上有奸商为了桂圆肉货色好看，而熏硫磺或是放石膏粉，为了增加桂圆肉重量和增加甜味，而加白糖或者黄真品桂圆干糖。加糖的桂圆肉比较容易看出来，加糖桂圆肉一般不会做得太干，太干的话桂圆肉肉内外都会有糖粉暴露出来。只要将桂圆肉抓在手里握一会，就能感觉出来，如果桂圆掺糖，手会粘乎乎的，生晒桂圆如果晒得不太干，也会稍有沾手，但绝对不会是粘乎乎的那种感觉。而硫磺的作用是漂白，因为进行加工的时候如
查看详细中国的西南。水好，阳光充足，温度适宜。。特别是四川省的泸州，是桂圆的特产区。。。。。。。现在泸州的张坝桂圆林已经是旅游区了，，嘿嘿，因为我在泸州。。
查看详细食用百合和莲子一般在菜市场买比较好，还可以叫卖的人剥好（如果那人比较好的话），桂圆就在个大超市买包装好的质量有保证。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-12
