任何药来都有其功效和服用方法源,这都是选用最优的方法向使用者推荐,要是您喜欢嚼枸杞也没太大的坏处,除了不吸收,还浪费了药源,但枸杞对脾虚泄泻者不宜,用量一般最高20克,当然有的医生也会加大用量到30克,那是他的治疗风格或医疗需要.一般使用10克约3钱为宜
任何药来都有其功效和服用方法源,这都是选用最优的方法向使用者推荐,要是您喜欢嚼枸杞也没太大的坏处,除了不吸收,还浪费了药源,但枸杞对脾虚泄泻者不宜,用量一般最高20克,当然有的医生也会加大用量到30克,那是他的治疗风格或医疗需要.一般使用10克约3钱为宜
枸杞是热性的抄,每天吃枸杞太多了也不好,会上火,太多了还会流鼻血的,所以,建议少吃,每天保持在40颗粒以内就行了,我说的是宁夏枸杞,要是别的地方的枸杞,可以100颗粒左右。
什么时候吃,没有讲究。
不过您说干嚼[8u58药材网www.8u58.com],我觉得还是挺有风险的。因为现在买到的枸杞,多数是有添加的,比如添加亚纳,还有用硫磺熏制的枸杞,吃到这样的枸杞的话,会直接将有害物质吃掉,风险比较大,目前很大一部分枸杞是有问题的,所以您要吃,就要保证枸杞确实是好的。记住,买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞,那样的枸杞基本都是上面我说的处理过的。好枸杞颜色应该比较暗红。
最后,枸杞的吃法很多,在不确定枸杞质量的情况下,尽量跟别的一起。比如用枸杞泡水,熬粥,炖肉汤,吃火锅的时候在汤里也可以加。
枸杞和红枣、黑豆、黄芪一起煮水喝是最佳食用方法。红枣补中益气、养血安神;黄芪益气固表、敛汗固脱;解表清热、补虚黑发;枸杞更是益处多多。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。枸杞的性味甘平,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的
查看详细喝药酒,首先要想清楚是为什么。需要什么功效?再用合适的中药泡酒。
查看详细这个莲子百合枸杞红枣汤,主要是用于滋阴补肾的,所以在吃这个食物的时候在前面不可以吃一些辛辣刺激上火性的东西。
查看详细养阴、滋肾、美容、明目。
查看详细能活血化瘀,散郁开结,止痛等。
查看详细当归养血补血而能活血,白芍柔肝养阴,枸杞补虚养血,三药合用以补血为最大功效。
查看详细申明:内容由网友发布,如侵犯了您的权力,请联系删除。回复日期:2020-08-11